Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет, здесь меня зовут Рита. С недавних пор меня не отпускают мысли о том, как легко можно покончить с проблемами, убив себя. Моя жизнь - замкнутый круг из проблем и я не вижу возможности его разорвать.

Я потратилась на психолога, он диагностировал депрессию, которая длится больше года. С раннего детства я не имею увлечений, тогда я просто считала себя ленивой. Мои родители очень много уделяли внимания моей учёбе, били за плохие оценки, ругали, наказывали, а потому моей единственной целью было поступить в университет, неважно, на кого и куда. Я живу в постоянной тревоге из-за учёбы. Сейчас я работаю, чтобы оплатить себе обучение. Не поступив на бюджет я подвела родителей, и они очень разочарованы из-за этого, ведь все вокруг поступили, а я нет. Я искренне ненавижу учиться и в то же время я осознаю, что никому не нужна без высшего образования и мне будет негде жить. Я не могу продуктивно работать, потому что устаю слишком быстро.

Вокруг меня все такое убитое, я не могу описать словами, в голове тревога и безысходность. Я не люблю свою внешность, никогда не была влюблена в кого-то, меня считают оптимистичным чеоовеком, ведь я улыбчива, но мне все неприятны. Я иду и представляю, что люди надо мной смеются, ведь я такая неуклюжая. Я могу вспомнить, как меня оскорбили пару лет назад и прорыдать из-за этого полночи. И это состояние было со мной всегда, сколько я себя помню.

Больше всего я хочу ничего. Хочу жить одна, не выходя в социум. Сам факт скорой сессии раздражает меня тем, что мне придется говорить с преподавателем. Мне неприятная пытливые взгляды в деканате, преподаватели наверняка думают, что я не хочу учиться и что мне не место в университете, и они правы, учёба мне противна. А от работы я устаю.

Скажите, что делать с таким мироощущением? Может, у кого-то было что-то подобное. Я перепробовала множество увлечений, через силу себя заставляю найти причины жить, но я их не вижу. Для меня страдание близких после моей смерти - не причина тут оставаться.

Скоро начнётся мой первый отпуск за долгое время и я планирую обдумать то, как закончить жить. При размышлении о самоубийстве я чувствую себя хорошо, так, словно это то, к чему я стремилась всегда и сознательно, чему меня не обязывают родители. Моё первое настоящее желание.

Прошу, скажите, что с этим можно сделать.

Рита , возраст: 18 / 14.08.2019



Отклики:

Здравствуйте. Рита, умничка, что не смотря ни на что стараетесь, учитесь, вы правы - без образования в наше время никуда. Но! Учеба не навсегда, солнышко! Время летит птицей, не успеете оглянуться, как получите диплом. Работайте по силам, не требуйте от себя слишком многого. Вы знаете, оно и к лучшему, что пока не влюблялись, а вдруг бы это было не взаимно или расстались бы, при вашей ранимости - это была бы настоящая трагедия. Рита, прогоняйте такие страшные мысли, пожалуйста, не верьте им, это обман, ловушка. Пройдите свой путь до конца, милая, вот так уходить по своей воле, ну это неправильно...У вас впереди еще столько интересного, неизведанного, прекрасного...Верьте в лучшее. Берегите себя.

Ирина , возраст: 31 / 14.08.2019


Здравствуйте, моя хорошая! Да, это мироощущение - депрессивное. Я думаю, что помочь Вам сейчас поможет не психолог, а психиатр, причем лучше всего - психиатр-психотерапевт. Он сможет не только таблетки выписать, которые временно лучше пропить, но и научит иному взгляду на мир, поддержит. Такие состояния вполне успешно лечатся современными средствами. Но это только полдела, вторая половина - работа над собой, изменение тех обстоятельств жизни, которые Вы можете изменить. Родители Вас любят, желают только лучшего. Но случается, что родители перегибают палку, сами того не осознавая. Вы простите их, милая, постарайтесь отпустить все обиды, если есть.. берегите, любите родителей, проявляйте внимание, заботу, ласку. Со временем они станут больше Вас понимать, постепенно отношения улучшатся. Это не Вы размышляете о самоубийстве, а то несчастное существо в Вас, которое насильно идёт не своим путём. Вы настоящая - прекрасная и удивительная личность. Вы уже совершеннолетняя и можете смело менять свою жизнь, выбирать свой путь, делать свой личный выбор, начиная с мелочей и заканчивая серьезными жизненными шагами. "Буду никому не нужна без высшего образования" - а то, что Вы уже сейчас не нужны сами себе ни с образованием, ни без - Вас не пугает?! Примите себя, милая, это важно. На сайте можно почитать, как самопринятие можно повысить, есть даже специальный курс в "Заочной школе любви", можете найти. "Все вокруг поступили" - а Вы у всех спросили, кто поступал?)))) Солнышко, очень желаю тебе жизни, тёплой, доброй, удивительной, а главное - твоей!

Алина , возраст: 44 / 14.08.2019


Рита, здравствуйте.
Просто поймите, что Вы ценны сами по себе вне зависимости от Ваших успехов и неуспехов. Вы работаете, значит, финансово не зависите от родителей, а это уже достойно уважения. Вам нужно делать не то, что от Вас хотят родители, а то, чего от жизни хотите Вы сами. Если учеба вгоняет Вас в депрессию, стоит ли учиться именно по этой специальности. Может быть, возможен перевод на специальность, которая была бы более интересно Вам? Вам нужно оторваться от мнения родителей, и понять, что нужно Вам, а не родителям. Цените и любите себя вне зависимости от Ваших успехов и неуспехов. Возможно, Вы в детстве о чем-то мечтали, и эти мечты были подавлены погоней за хорошими оценками. Может быть, настало время эти мечты осуществить?

Марина , возраст: 28 / 14.08.2019


Привет! Да, оставаться всю жизнь словно детьми, ничего не решать, находясь под опекой и на полном содержании у родителей, хотели бы пожалуй многие люди в нашем мире до глубокой старости) Но, оставаться ребёнком всю жизнь ведь невозможно, надо взрослеть и становиться взрослым, самостоятельным, будущей опорой для своих родителей в их болезни, немощи и старости. Возможно, у тебя к 18 годам такое состояние и боязнь окружающего мира из-за гиперопеки родителей и того, что тебя вырастили домашним ребёнком и мало тебе давали с детства свободы, постоянно критиковали, что привело лишь к ещё большей замкнутости и неуверенности в себе, не произошла достаточная социализация. Не даром говорят, что детей важно отдавать в детский сад, чтобы они уже с ранних лет учились общаться с другими людьми. Но ничего, всё у тебя поправимо. Нужно понять, что ты ничем не хуже других людей. Единственно различие - возраст. Тебе 18, а большинству людей вокруг лет побольше и раз старших принято называть на Вы, автоматически кажется, что они умнее, достойнее, праведнее. Да, как говорится, если бы годы всем прибавляли ума и порядочности. Я раньше тоже считал, что чем старше человек, тем он автоматически достойнее. Но, к сожалению, это далеко не всегда так и ты с возрастом это тоже поймёшь и будешь судить о людях по их делам, а не количеству прожитых ещё до твоего появления на свет лет.

Твоя позиция, что легко можно покончить с проблемами, убив себя - это позиция капризного ребёнка, который не хочет что-то неприятное ему делать, решать какую-то проблему, возникшие трудности. Не хочет, т.к. попросту не привык, ведь он ребёнок и всё его проблемы с детства как прислуга решали родители. Но, тебе 18 и нужно понимать, что это возраст уже девушки, а не девочки. Это возраст уже не ребёнка и нужно отвыкать от мысли, что все проблемы за тебя решают родители. Нужно привыкать к другой мысли - что ты уже сама вполне взрослая и нужно самой решать все свои проблемы и это нормально. Поэтому, суицид это бегство от решения проблем, характерное для капризного ребёнка, а тебе нужно уже понимать, что ты взрослая девушка и тебе нужно не убегать, а проблемы эти не бояться, а засучив рукава, потихоньку брать и постепенно решать. Это тебе и надо понять. Если жизнь - клубок проблем, начинай их распутывать, начни решать с той проблемы, которую решить проще, а потом, по очереди остальные. Пишешь, что психолог у тебя диагностировала депрессию, длящуюся больше года. Возможно, это следствие повышенной учебной нагрузки в старших классах, подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Тем более, указываешь, что продуктивно учиться сложно, т.к. быстро наступает утомляемость. Возможно, большая учебная нагрузка, наложенная на слабую усидчивость и восприимчивость к усвоению знаний, в купе со сжатыми сроками подготовки к названным итоговым экзаменам при высокой требовательности родителей к твоей учёбе и загнало тебя жёсткие рамки, где и развилась длительная хроническая депрессия от переживаний по поводу сложности учёбы, сроков и боязни не оправдать ожидания родителей. Тем более, пишешь, что родители очень много уделяли внимания твоей учёбе, били за плохие оценки, ругали, наказывали, а потому единственной целью было поступить в университет, неважно, на кого и куда. И потому, очевидно, главная причина твоей депрессии - в последнее время ты жила в постоянной тревоге из-за учёбы. А теперь,вроде учёба закончилась, но, у тебя появился ещё и комплекс вины, что не смогла поступить на бюджет, подвела родителей и они очень разочарованы из-за этого, ведь дети у других родителей поступили на бюджет, а у тебя не получилось. Но, тебе нужно успокаивать себя тем, что ты старалась и делала всё, что могла. Главное, что ты сама знаешь как ты старалась. Да и за что себя винишь в плане оплаты обучения, ведь сейчас работаешь и на обучение сама себе зарабатываешь. Ты молодец, что при том, что искренне ненавидишь учиться, смогла благодаря своей силе воли и школу хорошо закончить и в вуз поступить, пусть и на платное. Плюс и в том, что у тебя есть цели, мечты, стремления. А ведь многие твои сверстницы вообще ни к чему не стремятся, рожают после школы детей и ведут образ жизни матери и просто домохозяйки и вполне кстати счастливы и не чувствуют себя хуже тех, кто пошёл получать некое профессиональное образование. Каждый сам выбирает себе свой путь. Я помню, как в былые времена детей пугали, что вот типа не пойдёшь в вуз, будешь никем и пойдёшь дворником работать. И это звучало как некий конец света. А если разобраться, неизвестно ещё кто хуже живёт) Вот у меня соседка - 2 высших образования, врач высшей категории, 59 лет, получала около 17тыс., но недавно сократили и вышла на пенсию. Пенсия - минималка (около 9 тыс. руб). Так чтобы прожить, пошла работать...дворником в наш двор и ряд соседних. А что, вышла утром, убралась под своими же окнами, полила во дворе свои же цветы, потом часа за 1,5 сгребла листики в кучи ещё в 3 соседних дворах. И всё, целый день потом свободна. И получает за это свыше 25 тыс. Возьмёт ещё больше дворов - будет получать больше. И так, себе в удовольствие, поработав (через день) утром, вместо гимнастики, пару часов на свежем воздухе, она ещё и похудела. Так что, не всё однозначно - в нашей стране с высшим порой можно получать меньше дворников. Ну а на счёт фобии, что без высшего тебе будет негде жить, ты ведь не лишена возможности жить с родителями и далее, никто ведь тебя из дома не гонит? Что касается внешности - она же у всех индивидуальна и каждый человек красив по-своему. Найди просто свой стиль и старайся одеждой подчёркивать свои достоинства, минимизируя возможные недостатки. Неуверенность в себе у тебя может быть ещё и из-за неуверенности в своей внешности. Попробуй для начала изучить рекомендации опытных стилистов в интернете по тому как правильно подобрать себе гардероб и выглядеть привлекательно. Возможно, начав с работы над собой в плане внешнего облика, ты станешь более уверенной в себе. Одновременно, будешь заметнее для противоположного пола и твоя проблема с тем, что ещё ни в кого не влюблялась, отпадёт сама собой. По поводу твоей фобии, что ты представляешься себе крайне неуклюжей и все кругом обращают на тебя внимание, возможно тебе в большинстве случаев лишь кажется, т.к. каждый человек занят своими делами и мыслями. Даже если кто-то на тебя посмотрел, он прошёл и забыл, ведь впереди встретятся ещё десятки-сотни других лиц посторонних для него людей. Ты же старайся быть уклюжей среди тех людей, кого ты знаешь, а будучи где-то, в толпе случайных прохожих, зачем накручивать себя мыслями, что каждый из них о тебе подумал, ведь эти люди прошли мимо и остались уже в прошлом. Говоря о том, что можешь вспомнить, как тебя оскорбили пару лет назад и прорыдать из-за этого полночи, это надо менять, т.к. в жизни нужно быть сильной и если так и дальше реагировать из-за каждого оскорбления, тебе будет непросто. Не знаю как одномоментно тебе это изменить, но, пожалуй, старайся вести себя в жизни так, чтобы у людей и язык не повернулся тебя где-то оскорбить. По поводу кажущихся тебе пытливых взглядов в деканате, где преподаватели наверняка думают, что ты не хочешь учиться и что тебе не место в университете, не накручивай себя. Если ты заочница и видят тебя впервые, могут чисто по-женски тебя разглядывать. Да и какое тебе по идее дело, что они подумают? Ты же когда придёшь к ним на сессию, получишь в зачётку оценку ровно за то, насколько ты знаешь из предмет, и там нет графы их личному мнению что они о тебе думают. Ты сдала их предмет и всё, пошла сдавать следующий и больше их в жизни не встретишь. В одной книге как-то прочёл, что скромным надо быть лишь там, где работаешь и получаешь зарплату, а в других местах можно не забивать себе голову, что и кто о тебе подумает. И знаешь, в этом есть доля истины) Также, ты пишешь, что учёба тебе не нравиться, перепробовала множество увлечений, но ничто тебе не привлекает. Знаешь, возможно ты просто ещё не нашла те направления, которые тебе по душе. Существуют ведь сотни профессий. Пройди в интернете разные тесты на профориентацию, дабы составить перечень подходящих тебе занятий и специальностей. Ведь существует возможность и перевестись на другую специальность. У нас знакомая поступила на архитектора, через 2 недели лекций поняла, что это не её и быстро перевелась пока начало года на дизайнера. Сдала одну сессию и решила потом что и это не её - поступила в другой город на программиста. У неё тоже кстати была апатия и депрессивные мысли, была очень худая и стремилась похудеть ещё. Как стала нормально питаться - так и настроение и желание жить к неё появилось. Возможно, настроения и сил у тебя нет из-за дефицита витаминов и сбалансированного рациона. Советую тебе купить комплексные витамины и пропить хотя бы месяц - сил ощутимо прибавиться. Тем более, впереди сессия и силы тебе пригодятся. Желаю тебе обрести силы, начать ощущать себя взрослой и меньше расстраиваться из-за чужих взглядов и слов в твой адрес! Всё у тебя постепенно в жизни наладиться и будет хорошо! Желаю тебе удачи на твоём жизненном пути!

Алексей , возраст: 30 / 14.08.2019


Привет,Рита! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Думаю,что ты слишком много от себя требуешь.Снизь планку,не стоит сравнивать себя с другими.Ты имеешь право быть самой собой.Считаю,что быть интровертом неплохо,но сильно замыкаться в себе не нужно.Общайся хотя бы в интернете.Совмещать учёбу и работу тяжело,лучше выбрать что-то одно.Не у всех есть способности к учёбе,но это не значит,что жизнь обязательно не удастся.
Думаю,что самое главное над чем нужно работать сейчас это над самопринятием.Начни хотя бы улыбаться себе каждый день.Любовь ещё может появиться в твоей жизни,только нужно научиться правильно относиться к себе.Попробуй заняться самосовершенствованием и меньше уделять внимания внешности.https://www.pobedish.ru/main/strah
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni посмотри здесь
Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение)
Ты нужна многим людям в этом мире)
Обязательно продолжай общаться с психологом,это должно помочь.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.

Анастасия , возраст: 21 / 14.08.2019


Рита, здравствуйте.
На самом деле никто не хочет умирать. Все хотят быть счастливыми. Просто долгие мучения нас подталкивают к тому, чтобы все прекратить. Нужно по чуть-чуть, маленькими шагами вытаскивать себя из депрессии. Это такая же болезнь как и все остальные,только таблетки не помогают. Да и психологи лишь вспомогательный пункт. Начните пить минералку по утрам, обязательно хорошо высыпайтесь, начните делать зарядку хотя бы 5 минут в день утром. Поверьте мне как врачу - ни у одного человека с депрессией здорового организма нет. Это все взаимосвязано. Здоровая психика идет от здорового организма, а конкретно от нормального функционирования головного мозга. Понемногу будут появляться силы и вы их будете направлять на решение проблем. Это не быстро, но постепенно все можно решить. Я желаю вам здоровья. И счастья вам в жизни, милый человек.

Мартин , возраст: 30 / 16.08.2019


Здравствуйте, Рита.

Постарайтесь, пожалуйста, дорогой наш Человек, в свой первый отпуск, как следует, выспаться, отдохнуть! Речь идет, конечно, о здоровом отдыхе. Вариантов подобного отдыха слишком много, чтобы перечислять, я думаю, что здесь Вам лучше самой выбрать. Совмещать учебу и работу это достаточно серьезная нагрузка, поэтому усталость может иметь и имеет серьезную долю в Вашем сегодняшнем состоянии.

Многие думают о суициде, как об избавлении, о чем-то правильном, причина этому известна, ей посвящён целый раздел сайта. https://www.pobedish.ru/main/who

Но ведь вся история человечества не говорит, а даже кричит о том, что суицид это не выход, что за порогом нет упокоения самоубийце. https://www.pobedish.ru/main/smert Есть истории выживших на сайте. https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself Шансы стать инвалидом тоже велики, но это гораздо лучше, чем смерть, остается возможность покаяния.

О судьбе родных все же лучше тоже прочитать, дорогая Рита, такого ада даже врагу не пожелаешь. https://www.pobedish.ru/main/rodnie Все мы ошибаемся, все без исключений. Может и Ваши родители были в чем-то неправы, настойчивы, но разве они не любят при этом Вас? Заслужили они подобный ад? Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Родители требовательны с одной целью практически всегда- по любви к своему чаду! Чтобы в будущем ему было проще жить, чтобы был достаток, специальность и т.д.

Но даже если есть понимание неправоты родителей, отсутствие сил идти предложенным ими путем, можно же путь поменять, жизнь поменять не получится, она у нас одна здесь на земле и далее в вечности.

Независимо от того, верим мы или не верим, духовные законы работают и вечность ждет каждого, вопрос только, какими мы в нее придем. Конечно, это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть, совсем не сложно, сложно принять, потому что тогда нужно меняться, но нет работы для человека сложнее, чем работа над собой!) Все что угодно, только не это! И по себе точно знаю сие утверждение.

Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру с 256-ю нулями справа- абсолютный ноль!

А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?

А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.

Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем.

Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?

Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?

Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.

В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций "Православие и атеизм" можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.

Да, каждому из нас хотелось бы, чтобы все у нас было гладко, все получалось, но так не бывает. У всех, только в разное время, случается все, что угодно! Да только на этом сайте десятки тысяч историй взлетов и падений.

Упал- вставай это основной посыл каждому из нас, сегодня плохо, завтра может быть лучше всех, никто не застрахован ни от чего, в том числе и от счастья! Но для этого нужно жить.

На родственном этому сайте прекрасная подборка материала для человека, желающего стать счастливым, https://www.realisti.ru/main/you смотрите колонку с темами, пожалуйста, дорогая Рита, в ней ответы на многие очень важные жизненные вопросы, в том числе и про отношения с родителями.

Есть, как минимум, три варианта помочь себе сейчас. Первый это начать участвовать в Таинствах Церкви (Исповедь, Причастие), молитву сделать регулярной, а значит доверить свою жизнь Богу.

Второй это обратиться к врачам и начать курс антидепрессантов, при правильно подобранных препаратах это путь к ремиссии, может быть даже длительной, но не исцелению, исцеление все равно у Бога.

Можно так же совместить и то, и другое, если есть реальная необходимость в медикаментах. С опытным священником и врачом можно обсудить и этот вопрос. Суицидальные мысли очень навязчивы и опасны, их в любом случае лучше исповедовать и стараться больше не вступать с ними в диалог, дорогой наш Человек. Пришли снова,снова исповедовать и так, пока не уйдут окончательно.

Всего Вам самого доброго и помоги Вам Господь разобраться во всем и не совершить самой страшной и непоправимой ошибки.

Виталий , возраст: Глубоко за 40 / 16.08.2019



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39244
Вчера 2

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
27.03.2024
У меня с каждым днём появляется всё больше суицидальных мыслей. Мой отчим относится ко мне с жутким холодом, не разговаривает со мной... У меня нет поддержки. Я бы хотел однажды прийти домой и услышать, что мной очень гордятся, что я молодец. Мне важно услышать это именно от них. Я хочу просто умереть и не заморачиваться со всем этим. Ни одна проблема не обходит меня стороной и ударит в самое больное место.
27.03.2024
Не хочу жить. Не вижу смысла. Нет целей, возможностей и мотивации что-то менять. Меня не покидает злость и несправедливость к этому миру. Мне по жизни всегда не везло. Как будто остался на отшибе от всего настоящего мира.
24.03.2024
я устала... я уже ничего не вывожу... мама вечно загружает работой, сестра глумтся,а она младше меня, я устала о. упреков что я ... я у хочу умереть я ненавижу себя... свое тело... меня бросили люди в которых я нуждалась щас больше всего, они были той ниточкой что тянули меня к жизни.... ниточки больше нет..... зачем так жить...?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


диагностический курс

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+