Просьбы о помощи Напишите свою историю

у меня проблема в том, что мне уже 26 лет, а я никогда до недавнего времени не работала на нормальной работе- в основном официанткой (плохо получалось уволили, т.к. зажатая), в колл-центре, уборщицей, промоутером и все в таком роде. По образованию я преподаватель английского, но фиговый - т.к. в институте плохо училась. Сейчас я работаю на языковых курсах, однокурссница сказала, что туда не сложно устроиться, и вот я работаю, сначала были начинающие группы- и с ними было легко и весело, хотя поначалу я их дико боялась. А сейчас уже продолжающие и вот начались проблемы. Знаю мало, приходиться выкручиваться, дома готовиться..Плюс у меня еще все та же зажатость, голос тихий, объясняю плохо, косноязычна..Сплошной стресс. Боюсь, скоро меня оттуда попрут, да и платят там очень мало. Живу с мачехой и отцом, тоже не особо рады, что живу с ними. А аренду квартиры не потяну одна..Да и снимать с чужими людьми не хочется, а все подруги либо с родителями и их все устраивает,либо замужем. Отношений у меня нет и не хочу, хотя раньше были, но неудачные и мне не нравилось тратить свое время на них, меня все это утомляло -мне хорошо с самой собой, могу дни проводить, читая книги и смотря фильмы. Но это сейчас мне хорошо. А потом что будет? Будущего не вижу, не знаю,чего хочу. Часто нахожусь в подавленном состоянии и в стрессах (в том числе и из-за работы). Жуткий социофоб - общение не доставляет мне никакого удовольствия и я так смешно и нелепо выгляжу, когда общаюсь. Проблемы со здоровьем имеются, и еще я очень быстро устаю, просто с ног валюсь к вечеру (занятия на работе иногда в 7 утра начинаются). По дому прибираться и готовить - очень люблю, думаю, домохозяйка бы вышла из меня отличная, а вот, все что связано с обществом, с карьерой-меня от этого тошнит. А родители хотят, чтоб я была яркой, активной и жила самостоятельно. Меня все это так угнетает, все эти требования, я не вижу смысла в жизни. Мысли о самоубийстве бывает-сдерживает только отец, я не смогу причинить ему такую боль. А как дальше жить?

Рина , возраст: 26 / 01.09.2015

Отклики:

Милая Риночка, я Вас очень понимаю, тоже социофоб. Скажу как эту проблему решила (20 лет пробовала все что можно, и в наконец в 33 года дошло) - мне очень помогает Причастие (это в Храме Таинство). Раньше меня очень сильно клинило, что даже оказалась на этом сайте. Теперь вот только комментирую..
Далее хотела вам сказать что природа у вас такая, спокойная, неяркая, и не все такими яркими должны быть. Это как в природе -бывают белочки, бывают лисички, бывают медведи - все разные и каждый по-своему красивый. Меня тоже очень парило раньше что вот я не такая "пробивная" в разговорах, в социуме, но это оказывается не мешает жить счастливой жизнью! Можно также хорошо по работе устроится, найти хорошего мужа (не всем крикуньи нравятся), и принять что да я такая ну и что.

По поводу усталости - а вы правильно кушаете? Фрукты, овощи, витаминки употребляете? И какой у вас сон, до 11 получается ложиться? На воздухе бываете? Какие -то хотя бы минимальные упражнения делаете утром? Это все обязательно для поддержания нормальной активности.

По тому как вы говорите на уроках - этому всему можно перед зеркалом учиться. Встаете и репетируете нормальным уверенным голосом (ну не как у Опры Винфри,но чуть лучше себя вчерашней), хотя бы по 5 минут в день. Посмотрите какой будет заметный результат. То как вы говорите- это же дело навыка. И можно себя переучить, даже если внутри и страшно.

Marina , возраст: 33 / 01.09.2015

---

Рина, все это я пережил примерно в Вашем возрасте, понимаю Вас не как сторонний наблюдатель, но как переживший это,именно ПЕРЕЖИВШИЙ!Буквально.

А что мне помогло пережить это гнетущие состояние, вернее, Кто помог?Он, Господь, Своею Благодатию, вывел меня(как и иных прочих выводил до нас)вывел из этого кромешного болота уныния.

Рина, уныние, это страсть, а со страстью надо бороться, без нашего шага, это не сделается само собою, начните молиться, начните читать Святых Отцов, например Авву Дорофея, Иоанна Златоуста.

И дай Бог, чтобы пришло время, когда Вы будете с умилением вспоминать сие время скорби.(прекрасно понимая, что оно было только на пользу Вам)"Стучите и отворят вам".

А радость то о Господе, насколько она сильнее всех наших болячек!))

Егор , возраст: 47 / 01.09.2015

---

Здравствуйте!
а поработать с психологом не пробовали? это же лучше чем унывать. Есть книги, статьи которые могут вам помочь. Вера в Бога.
Вы просто еще не нашли себя. Не смотрите на возраст, не пилите себя. Стать счастливой- не поздно никогда!
насчет того что вам проще заниматься хозяйством и не работать- это, открою вам большой секрет, всем проще. Но даже чтобы найти мужа, из дома придется выходить. На голову само по себе ничего не упадет. Ваши страхи, боль, все эти плохие ощущения от людей- это пройдет при работе с грамотным специалистом, который поймет вас и покажет пути выхода из депрессии. Если вы хоть немного верите, что ваша жизнь не случайна, что есть Бог- обратитесь к нему. Он поможет вам. В церкви есть Таинства исповеди и причастия. Это на самом деле лучший способ борьбы с депрессией, потому что на душу вашу будет воздейстовать сам Господь.
Но если вы пока очень далеки от этого, начните с психолога, с изучения простых вопросов- что такое семья и для чего она нужна, кто вы есть в этом мире, какой смысл жизни, как его найти. это можно почитать здесь realove.ru и на этом же сайте победишь много хороших статей.
Удачи!

Маргарита , возраст: 30 / 01.09.2015

---

один раз сидел в казарме, хотел покончить с собой, сейчас вспоминаю,как говориться-шерть дыбом,ой я глупым был,ой идиотом,нервы решил пощекотать,ну вот чё не придёт в дурную голову.женился в 28мь,двое детей,жена хорошая,смотрю на них спящих и слёзы на глазх,ведь я мог всего этого не увидеть и детей моих любимых (котёнка и медвежонка)могло бы и не быть.Не нужно умирать,смерть сама придёт,не торопи её,всем нам свидание с ней назначено,живи,дыши глубже,от всей своей души вдохни воздух,это великий дар-жизнь.Ты есть,это главное,ты не инвалид без ног и рук,не слепа и нема,не стара.Вся жизнь в твоих руках,всё у тебя впереди и где то есть человек,который ищет такую скромную и хорошую девушку как ты,поверь,это так.тебе нужно общаться,общайся,дай ему шанс тебя найти.Под лежачий камень вода не течёт.Всё у тебя будет хорошо,всё у тебя получится,просто ты должа постараться.А НУ КА !!! ВЫШЕ НОС И ХВОСТ ПИСТОЛЕТОМ,ДАВАЙ,ВСТРЕПЕНИСЬ, СПИНУ ПРЯМО И ВПЕРЁД,ЖИЗНЬ ЖДЁТ !!!

Валентин , возраст: 38 / 02.09.2015

---

Привет, Рина!
Мне кажется, не стоит разделять работы на нормальные и ненормальные. Они все нужные. И нет ничего плохого в том, что ты работала официанткой, уборщицей, промоутером. У всех жизнь складывается по-разному. Например, моя сестра долгое время работала официанткой, потом стала администратором ресторана. Другая знакомая устала от работы администратора ресторана и пошла в официантки в 35 лет. Раньше она работала шеф-поваром.
Мне кажется, вся наша беда от мыслей. Мы начинаем накручивать себя по поводу и без. И таким вот образом «долбаем» себя, пока не опустимся на дно уныния и отчаяния. Не надо так!
То, что тебе приходиться готовиться дома, так, по-моему, все учителя это делают… Моя хорошая подруга учится в аспирантуре, преподаёт в ВУЗе, так тоже к каждой паре готовиться, чтобы не попасть впросак. Ведёт 2 предмета, один ей даётся легко и за радость, а над другим приходиться корпеть.
Может пока попробовать подыскивать работу, где бы не нужно было столько общаться? Может заняться переводами? Участвовать в заполнении какого-то сайта. Тогда общения на работе было бы по минимуму – больше за компьютером сидеть. Будущее не видится тебе из-за уныния. Конечно, разве в таком состоянии вообще чего-то хочется?
Я читала на этом сайте статью 5 основных сожалений умирающих. И вот первый пункт – «я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие». Если пытаться угодить своей жизнью другим, то счастлив никогда не будешь. Другое дело, что, возможно, твои родители видят, что ты страдаешь, поэтому они и желают тебе яркой, светлой и активной жизни.
Да ведь и ты сама желаешь себе жизни светлой, так? Чтобы радость в ней присутствовала, а не уныние. Ну вот, это в твоих руках! Радоваться можно начать уже прямо сейчас! Не запрещай себе радоваться, не ставь преград, которые не можешь преодолеть. Обязательно почитай материалы этого сайта. И позволь всё-таки себе помечтать! Если забыла как это, то можно заново научиться : )

Маша , возраст: 25 / 02.09.2015

---

Рина, не надо ничего бояться. Вы же на работали учителем всю жизнь, конечно, у вас нет опыта такого. Все с вами нормально. Ответить на все вопросы не может никто. А на недорогих курсах люди и не ожидают, что им "сделают" уровень флюент за несколько месяцев и небольшие деньги. Подумайте, как лучше поступить. Можно попросить, чтобы вас ставили только к начинающим. Если невозможно - то, правильно, готовьтесь к каждому занятию, и старайтесь так вести урок, чтобы вы руководили, а не вами. Мало ли, что кто-то задает вопросы. Все вопросы после уроков, если останется время. Ваша задача - объяснить материал сегодняшнего урока, не отклоняясь от темы. Можно сказать, что если мы будем отвлекаться, то мы не сделаем то, что запланировано. Ничего страшного, пусть кто-то обидится. Проявляйте твердость. Давайте больше заданий на уроке, чтобы люди переключились с вас на себя, на то, как они усваивают то, что вы объясняете. Вы не обязаны делать какие-то продолжительные экскурсы в вопросы грамматики, вам за это не платят.
Вас же не выгоняют? Вот и работайте. Опыт придет со временем. То, что происходит, это не страшно, это у всех так.
Может быть, можно преподавать детям, с детьми проще, чем со взрослыми.

Оля , возраст: 42 / 02.09.2015

---

Здравствуйте! Рина, вам просто надо немного подтянуть знания в английском языке и всё будет хорошо. Попробуйте посмотреть в интернете видео уроки с 1 по 16 с Д. Петровым, очень доходчиво объясняет, можете взять на заметку его умение держаться, отвечать на вопросы. Пока не хотите семью, значит время не пришло, не встретили своего любимого, уверяю вас, когда это произойдет, то уговаривать вас на замужество не придётся:) Удачи вам!

Ирина , возраст: 27 / 02.09.2015

---

Рина,я после института несколько лет преподавала в школе немецкий,и вот что я тебе скажу.Я тоже очень боялась преподаваемых,так же переживала и была косноязычна.))У тебя все,как у всех,уверенность приходит с опытом.И к урокам мы все готовимся.) Ты думающая девушка,не надо себя принижать и смотреть,кто там замужем...Есть люди,которые не могут просто непринужденно болтать,а молчать считается чем-то неприличным,признаком "неумения общаться".Это надуманные страхи.Просто прими себя,какая ты есть,у тебя все неплохо.

Анна , возраст: 31 / 03.09.2015

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати