Просьбы о помощи Напишите свою историю

Всю жизнь живу не ощущая радости или каких либо позитивных эмоций. Апатия и депрессия мое нормальное состояние уже привык к ним. Многие скажут пройдет найдете еще любовь, но я ничего не чувствую даже к родне. Не вижу разницы между людьми, и смысла как такового в том что бы что то для кого то делать. Ко всему прочему не могу примирится с собой.

Не знаю какого ответа жду но может быть что то дельное будет.

Саша , возраст: 23 / 29.08.2014

Отклики:

Ну, судя по всему ещё не все потеряно. Ведь если ты пишешь сюда сейчас, значит тебя что-то не устраивает в этой ситуации. Стало быть испытываешь какие-то отрицательные эмоции. Оцениваешь положение дел... Я не психолог, и сам нуждаюсь в помощи и стою на грани. Могу поделиться соображениями... Твоя апатия и то, как ты смотришь на мир это не причина, а следствие. И следствие того, как я понял, что ты НЕ МОЖЕШЬ ПРИМИРИТЬСЯ С СОБОЙ. У тебя есть что-то, внутри проблема, с которой ты не можешь справиться. Но это моя догадка, никто не сможет диагностировать истинную проблему в интернете. Можешь более развернуто объяснить в чем дело?

Товарищ , возраст: 20 / 29.08.2014

---

Серотонин не выделяется по каким то причинам, может что то было в детстве, может природе твоя такова, советую обратиться к психотерапевту и начать принимать антидепрессенты либо к гомеопату с гомеопатическими аналогами. Всё лечится, нужно лишь время и ты сам.

Ярославна , возраст: 34 / 29.08.2014

---

Причина любой депрессии, если исключить саматические и токсические----страх(от нагрузки,ответственности, страх будущего, страх потери здоровья или жизни и т.д.). Страх (тревожные состояния) возникает при низком уровне обмена серотонина в мозге, на таком уровне, который, к примеру, соответствует психике здорового 7-12 летнего ребёнка. И вот представьте себе человека взрослого, с высокими, как правило интеллектуальными способностями, но с несоответствующими возрасту адаптивными возможностями. Становится понятно,что такая психика не может выдержать реалей современной жизни с её требованиями и обстоятельствами, и в конце концов и без того недостаточный уровень обмена серотонина постепенно падает и наоборот уровень подсознательной тревоги растёт, и когда эти два параметра как чаши одних весов принимают определённые значения приходит депрессия как следствие, и для подавления тревоги. Вывод один, чтобы не приходила депрессия, или ушла уже имеющаяся, необходимо понять свои возможности и найти место или нишу с посильными жизненными (психоэмоциональными) нагрузками. Поэтому для этого кто-то понижает планку требований к себе(часто установленную родными-институт,ответственная работа и т.д.) , кто-то уезжает из города туда, где чувствует себя свободнее и занимается любимым делом(пчёлы, живопись, цветоводство, садоводство) и заводит там семью, кто-то в увлекательную работу с детьми(тренерство, кружки),кто-то в веру и монастырь. Т.е. туда, где они чуствуют себя не напряжно,а ЗАЩИЩЁННЫМИ,а значит спокойными за настоящее и будущее. В данных случаях психическая нагрузка(общественная и социальная и семейная и др.) не превосходила ту,которая была за долго до начала депрессии.За свою жизнь я лично была знакома с несколькими такими людьми,нашедшими для себя благоприятные среду, окружение и деятельность и вышедших из депрессии.
Сильных людей (в том числе и врачей)также посещает депрессия,но уже при очень высоких и трудных испытаниях(трудноизлечимая болезнь или гибель ребёнка или гибель всей семьи и т.д., и глубина и продолжительность депрессией зависит от глубины и продолжительности причинного стресса.
Я очень надеюсь, если помогла вам понять причины своего состояния и надеюсь также,что вы прислушаетесь к себе, определите свои резервы в найдёте пути выхода из депрессии.

Лариса , возраст: 50 / 30.08.2014

---

Привет, Саш. Когда не можешь принять себя, трудно любить других. Может быть, ты себя не знаешь, может, это тот самый вопрос "быть, а не казаться". Какими нам быть, мы выбираем сами. Чувствами тоже можно управлять, важны понимание, каким хочешь себя видеть, и желание.

Екатерина , возраст: 20 / 30.08.2014

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати