Я не знаю как мне быть. 26 лет,друзей особо нет,близости с девушкой не было потому что нет ни статуса,ни уверенности в себе,ни знания как правильно общаться и соблазнять. Последнее время,да и даже последние года 3-4 вечно скептический взгляд на вещи,как будто будущего просто нет,ни у меня,ни у мира. В стране куда я иммигрировал,можно легко средства суицида и хранить дома. Хорошо мои родители ничего не подозревают,я просто думаю оставить записку что сам во всем виноват и так сильно подвел и их и себя.Я хочу совершить самоубийство но больше всего боюсь покалечить себя и остаться инвалидом или покалечить кого-нибудь, никто не виноват в моих переживаниях.Я сам. Я просто сравнивал всегда себя с другими людьми в материальном плане,получалось всегда что я не очень хорошо жил и у меня была куча проблем.
Для своего возраста я переживаю каждый день что у меня нет ни девушки,ни работы нормальной.Я не достоин дальше просто так волочить свою судьбу в жалком виде.Я думаю смерть лучше позора.
Я просто ничего не добился в этой жизни и не прилагал усилия чтобы иметь претензии на лучшую жизнь. С того момента как я уехал из России у меня тоже была тоска по родине,к сожалению много лет прошло,я не знаю как я буду воспринят если вернусь.Многие ребята возвращаются.
Михаил Р , возраст: 26 / 04.03.2015
Отклики:
Привет Михаил.Что бы что-то изменить нужно действовать,как бы банально не звучало.Не загоняйте себя в угол и не сравнивайте с другими,всегда найдется тот кто лучше вас.То что нет и небыло девушки нужно исправлять,делайте хоть какие то попытки,это лучше чем заниматься самоанализом ,который вам на пользу не идет.Всего хорошего!
интроверт , возраст: 23 / 04.03.2015
Миша, вернуться на Родину никогда не поздно. А смерть - везвозвратна. Ты ещё можешь всё исправить, заняться тем, чем должен, работать, добиться, встретить свою любовь. Тебе лет-то сколько, рано совсем итоги подводить. И уж тем более рано списывать себя со счетов и распускать сопли. Соберись, изменить свою жизнь - в твоих силах. Бог в помощь. Удачи!
Мария , возраст: 26 / 04.03.2015
Дорогой Михаил, хочется поддержать тебя. Самая большая ошибка -- это совершить непоправимый поступок в столь молодом возрасте. Все относительно, 26 лет относительно длинной жизни -- еще только начало. Ты посмотри на младенцев, которые учатся ходить, сначала ничего не получается, они падают, ударяются, снова встают и так пока не научатся ходить. Если бы они из-за каждой неудачной попытки думали: "10 раз попробовал, ну значит я никогда не научусь ходить, ничего из меня не вышло в этой жизни", люди так бы никогда и не научились ходить. Ставь цели и достигай их, попытка за попыткой, только так можно чего-то достигнуть. И помни, что пока родители живы -- твоя жизнь принадлежит так же им. Думай о них.
Елизавета , возраст: 29 / 04.03.2015
Здравствуй, Михаил! В данный момент ты вряд ли трезво оцениваешь свою ситуацию и свое положение. Твои переживания, если признаешься самому себе звучат примерно так: ''Мне страшно что у меня ничего не получится, страшно что я буду человеком второго или третьего сорта, страшно что не сумею реалиозваться в личной жизни с противоположным полом, страшно что не буду иметь материальных благ и каких то удовольствий, привилегий. Не переживай, такое состояние на многих нападает, ты ни первый и не последний, кто попался на удочку собственных заблуждений и переживаий. Ты ставишь на карту свою настоящую, по своему особенную и драгоценную жизнь против какого то чуждого тебе образа, и навязанного окружающими стереотипа. Вопрос стоит или так или никак, либо ты подходишь под эти шаблонные формы, либо ты здесь лишний... НО ЭТО СОВЕРШЕННО НЕ ТАК! Вот некоторые из заблуждений: ''я должен соответствовать определенному статусу''. - с чего ты взял? Ты сам так хочешь? Если ты сам поставил определнную планку, в твоей власти ее же снять. Или теперь планка тебе говорит, ты не достоин, иди отсюда!? В своем возрасте я уже должен был иметь связи со многими девушками, а не было ни одной, значит походу и не будет... - с чего ты взял, что ты чего то должен, глядя на других? С чего ты взял, что не будет, ты провидец? ''Я покинул родину, теперь меня там никто не ждет, меня не поймут'' - родина всегда ждет своих сыновей. Тебя здесь ждут, ты нужен нам, если все разъедутся, разве не скучно станет на 1\6 части суши оставшимся. Лично мне будет отрадно знать, что ты вернулся, что ты сново с нами делишь радости и беды нашей великой отчизны! Возвращайся в любое время, когда захочешь, место у нас есть всегда, людей мало, а места полно. Дак вот, если присмотреться, все твои страхи упираются в формальные навязанные стереотипы о жизни и пустые бестолковые переживания. Тебе надо вырваться из этой западни заблуждений, понять что ты индивидуален, по своему прекрасен, самодостаточен, что ты ни картонный шаблон. Почитай статьи этого сайта и подумай зачем живет вообще человек на земле. Единственный шаблон или формат,которому нужно соответствовать это Совесть. Поступая по совести ты всегда будешь соответствовать формату жизни! По поводу девушки и ''не знаю как соблазнять'' - тебе не надо никого соблазнять. У меня с девушками похожая история, но Та самая нашлась сама собой неожиданно..она у меня первая, надеюсь и последняя..год как женат и счастлив и ни кого больше не надо:-) Дружище, ты там что то про позор упомянул. позор - это убежать с поля боя, предав своих. Мы на войне, написано вверху сайта, суицид - дезертирство. Не надо убегать, надо бороться. Верю, с Богом победишь! Всего самого доброго! Поскорее возвращайся в строй!
Slavik , возраст: 27 / 05.03.2015
Привет, Михаил. Это смешно, но депрессию не вылечить близостью с девушкой и престижной работой. У меня есть замечательный муж, любовь с большой буквы, бизнес и все атрибуты успешной жизни. Я тоже сейчас за границей, потому, что дети учатся в Лондоне. Я думаю, что депрессия, это недуг мыслящих людей, которые осознают, что идут не своим путем. Мы должны проделать работу над собой понять, что хотим делать в жизни, найти своё призвание, а не отказываться от этой работы, бросая, как капризный ребенок, её в угол и угрожая другим, а с первую очередь, себе, что покончим совсем этим. Но конца не будет, мы только усушим свое положение. Депрессия для нас шанс задуматься, и, найти решение, найти свой путь. Когда мы следуем этому пути - все получается легко и не важны внешние атрибуты, мы - счастливы. Достаточно вспомнить с какими трудностями сталкивалось наши бабушки и деды. Подумай, чего ты хочешь сильнее всего и ставь перед со ой маленькие цели, которых легко достичь. Празднуй каждый маленький успех и ты привыкнешь быть успешным. Пусть неудачи не растраивают, а закаляют тебя. Я молюсь за тебя и за себя. Да поможет нам Бог, найти себя и свой путь.
Таня , возраст: 40 / 05.03.2015
Спасибо вам! Мне нравится что в России люди искренне хотя бы свое мнение выражают. Да,возможно и есть вариант начать все заново.А как быть тем,что в мире всеравно есть какая-то общая нестабильность,неуверенность в том что будем жить счастливо. Плюс я терпел неудачи в отношениях с девушками,в основном,я в итоге переходил в зону друзей с ними и меня не рассматривали как парня.
Мои друзья даже не знают что у меня ноль полный с представительницами прекрасного пола. Хочется всетаки и семью создать и девушку симпатичную,чтобы не стыдно было. Хоть и понимаю что красота это не главное,но всетаки хочется конечно чтобы на личном фронте все было хорошо.
Очень стыдно и обидно что так и не срослось у меня до 26 лет. Я просто боюсь что скоро уже 30 лет и вот тогда будет вообще уже поздно искать,с возрастом всетаки стареешь и становишься неинтересным для противоположного пола.
У меня еще проблема в отнощениях с другими людьми,я их считаю выше себя потому что у них отношения и девушки были,а я как вечный одинокий парень просто на посмешище все время выставляю себя.
Миша , возраст: 26 / 05.03.2015
Slavik,ты очень правильно сказал. Да,это дезертирство и проявление слабости. Да,но бывает и такое что сильные ломаются под напором обстоятельств. У меня просто травмп осталась психологическая со времен когда жил в России.Унизили,был слишком добрым,слабым и наивным. Возможно это и есть причина неуверенности и замкнутости в себе.Я интроверт,не могу общаться с большими группами людей,иногда слышу упреки что мол закрываюсь ото всех. Я не знаю что делать если честно,может действительно вернуться в Москву и построить жизнь заново,были мысли в Европу переехать тоже. Сейчас в Сев Америке живу. Скучно и безжизненно тут.
Михаил , возраст: 26 / 05.03.2015
Здравствуй, Михаил!
Уверяю тебя, что и после 30 искать девушку не поздно - я в первый раз женился в 41 год, моя жена младше меня на 7 лет. Только конечно нужно именно искать, знакомиться, встречаться - возможно по жизни это будет трудно сделать - в таких случаях на помощь приходит интернет - мы с моей женой познакомились здесь:
https://azbyka.ru/znakomstva/
И обратись к Богу - Он будет помогать тебе - только попроси!(Кстати я нашёл свою будущую жену только после того, как пришёл к Богу!)
Михаил , возраст: 45 / 05.03.2015
Миша, здравствуй ещё раз! :0) Ты не пойми неправильно про слабость и позор, просто эти слова вызывают желание поступить наперекор - то есть ЖИТЬ. Не знаю, Миш, я не понимаю что значит человек ломается. Я прошел через подобное: суицидные мысли – навязчивые непрерывные, страхи, переживания. Сейчас все гуд. Если то мое состояние охарактеризовать – человек сломался, то теперь наверно это что то вроде починился. Никто не пытается пристыдить тебя мол ты слабый или какой то не такой, наоборот нужно скорее развеять твои сомнения. Вспоминаю себя – ежеминутное прокручивание каких то нелепых переживаний, про то что нет девушки, про будущую работу и положение в обществе, про все что угодно, только не позитивное и спокойное. Это депрессия, состояние такое, понимаешь??? Находясь в нем, есть постоянное ощущение, что это никогда не закончится… о какой то уверенности в себе речи вообще не идет. Твоя задача на данном этапе поверить, что все решаемо. Лично мне избавиться от этих состояний помог православный психолог в купе со священником. Если совсем тяжко, можешь попросить помощи у психолога. Может думаешь здесь на чужбине тебя не поймут, дак при желании все решаемо, можно по скайпу организовать общение. Ты прочитал статьи с сайта? Ты должен осознать, что заблуждаешься, и все страхи – пусты. Вспомнился банальный случай из жизни: лет в 13 – 14 меня физрук поставил бежать длинную дистанцию на соревнованиях между школами. Я не бегун, но и не в первой, как говориться. Шел на место с настроением бежать изо всех сил, сделать все возможное для победы. И вот стою я среди 30ти бегунов. Смотрю – в первых рядах по виду спортсмены. Один вообще прокачанный , ноги мускулистые, форма как у профессиональных бегунов. Я думаю – и чё я буду ж.. рвать, всё равно прибегу максимум в десятке. Можно сказать заведомо сдался. И вот стартуем, чуть ускорился, бегу первым не напрягаясь и не задыхаюсь..вот уже круг закончился, оборачиваюсь: а где же спортсмены? Где же тот прокаченный бегун – да он вообще где то сзади. Бегу дальше в том же духе, так и прибежал первым. Оказалось забегов было много, судили по времени, если бы напрягся мог бы побороться за места среди лучших…но суть не в этом. Я привел этот случай, как аналогию к жизни в депрессии и унынии. В реальности ты находишься среди равных людей на своей индивидуальной дистанции, лучших, худших и вообще всяких которых в большей степени волнует своя собственная жизнь чем то как успешно или не успешно проходит твоя. Прошлая психологическая травма это прошлое. Не надо жить прошлым. Время прошло, люди повзрослели. Глядя сейчас на свою жизнь я осознаю разницу например как вели себя одноклассники в школе и как одногруппники в вузе. В школе все мерились кто круче, подкалывали друг друга, издевались если человек где то проявил слабину. В вузе люди уже старше и им уже нет дела до тех кто в чем то не преуспел, уже почти не видно что кто то пытается самоутвердиться, унижая других. Понимаешь? И так дальше, чем старше, тем все более люди увлечены собственной жизнью. Уже просто нет дела до других. Миш, уже 26, завязывай сравнивать себя с другими. Ну какой же ты интроверт, если говоришь скучно? Ведь скучно то без людей, без товарищей, без друзей, без девушки. Друзей товарищей ты всегда сможешь найти, у тебя ведь есть какие то увлечения, ну там хобби или что то что тебе нравиться. Ты всегда сможешь найти единомышленников, просто когда уверенность в себе вернется ты увидишь, что не страшно знакомиться и общаться с новыми людьми, если попробуешь. А попробовать всегда стоит. И девушка найдется, вот увидишь!
Slavik , возраст: 27 / 05.03.2015
Здравствуйте! Всегда моей мечтой было уехать за границу и найти работу там. Многие мои знакомые живут там, работают переводчиками, учителями, официантами и я просто восхищаюсь ими и завидую по хорошему) То, что вы уехали и нашли работу уже говорит о вас как о сильном человеке. Не принижайте свои достоинства. Не сравнивайте себя с другими людьми, никогда. Жизнь - это ценность, ее нужно прожить так, как этого хотите вы. Берегите ее, каждый день. Занимайтесь тем, что вам нравится. И никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Вы на много лучше, чем кажется в сравнении с кем-то еще. 26 лет - это слишком рано, чтобы начать оценивать свою жизнь, анализировать чего вы добились, а чего нет. В этом возрасте позволительно ошибаться, ходить на скучную работу, как в прочем и в любом другом. Шажками. Маленькими шажками мы меняем жизнь. Попробуйте найти интересную работу, определитесь чего хотите и действуйте. Если даже ничего не получится, вы хотя бы попытаетесь. Неинтересную работу компенсируйте ярким хобби, спортом, интересными людьми в вашем окружении. Живите пожалуйста.
Draco , возраст: 27 / 06.03.2015
Все мы ищем какой-то материальной свободы так присущей западным странам. Но вы знаете,их статус и уровень жизни искусственно завышен.Им отнюдь не нужны квалифицированные специалисты. Здесь нужны люди которые будут доить бездельников,здесь на самом деле культурный марксизм,уравниловка всего и вся.Понимаешь это не сразу,но потом приходит понимание того что в этой стране ты никто и ничего тебе здесь не принадлежит. А там,как бы плохо не было,твоя родина,друзья,воспоминания школьные,первая любовь. Забудьте все эти американские фильмы о роскошной жизни.Ничего этого в западных странах нет. Хотя запад тоже разным бывает,Европа центральная выглядит симпатично и рядом с Россией.Просто живу здесь 10 лет,девушку здесь найти очень сложно,отношения в основном все на выгоде. Не вижу смысла вообще сидеть в узком иммигрантском кругу россиян или украинцев и вспоминать как хорошо было дома. Местные женщины здесь довольно страшные,эмансипированные.Просто гнетет однообразие дней,невозможность построить личную жизнь,ну и просто большинство людей здесь одиноки,это и вгоняет в депрессию и нежелание жить.
Михаил , возраст: 26 / 06.03.2015
Да,может я и неправильно делаю что начинаю сравнивать себя с остальными людьми, всеравно у каждого своя судьба и никому ты ничего в этой жизни не должен. Но просто я перфекционист,всегда для меня примером были парни вокруг которых крутились успешные люди,красивые девушки. Успех в личной жизни имхо влияет на 40% успеха в остальных делах. Одинокому сложно смотреть на красивых девушек,счастливые парочки. Я просто как идеалист начинаю что-то строить у себя в голове,Как найду девушку поженюсь,она родит детишек.А получилось все наоборот,ни одной девушки не было. Сейчас боязнь того что уже никогда не будет. Были мысли на пикап тренинги записаться,но если честно не знаю,там не принимают людей кто зарабатывает мало.
Моя проблема в том что я слишком ухожу в себя и поэтому приходят мысли о суициде,не знаю как иначе.
Михаил , возраст: 26 / 06.03.2015
Привет, Михаил! А, может, стоит присмотреться не к тем девушкам, лучшие друзья которых - брилианты, а к просто симтатичным и милым ?
Олетта , возраст: 45 / 09.03.2015
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
