Не могу выйти из дома одна

[lyla]

Добрый вечер! Мне 26 лет, довольно длительное время я не работаю и сижу дома. Я не знаю с чего начать, но моя основная проблема которая меня тревожит - я не могу выйти из дома одна. Я пробовала обращаться к врачам, пить антидепрессанты, но все тщетно. Я будто чувствую себя не самостоятельной, меня гложет пустота, дискомфорт, я не могу себя представить где-то и мне боязно как оставаться наедине с собой, так и в окружении людей. Я стала замкнутой, мнительной, у меня нет никаких целей в жизни, развития. Я пробовала общаться с кем-то, но моментально устаю от общения, от людей. Я спрашиваю себя: зачем мне все это общение и снова зарываюсь в себе. Ощущение пустоты, никчемности, потерянности. Мучают панические атаки, очень плохо ем на стрессе. Прошу помочь если это возможно, порой я теряю надежду. Может какой-то конкретный совет: обратиться туда-то. Я просто устала и ничего не хочу. Не хочу друзей или отношений. Ничего

[=Eva=]

Дорогая Lyla,

Ваш запрос выходит далеко за рамки заочного психологического консультирования. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, желательно с мед.образованием, лично видеться с этим специалистом, вероятно принимать прописанные им лекарства, и совсем в идеальном варианте - посещать коррекционную психотерапевтическую группу, если таковая окажется в вашем городе.
К сожалению, любые бодрящие и мотивирующие слова, которые я могу вам написать в рамках этого форума, скорее всего останутся лишь словами. Ваш случай требует более глубинной проработки.