Одниночество и пустота...
Модератор: Soulful
-
- ст. прапорщик
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 02 сен 2013, 20:02
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Одниночество и пустота...
Здравствуйте!Около двух месяцев назад я просила помощи здесь на сайте после того как меня бросил муж.Вот уже почти 5 месяцев как мы не живем вместе и 2,5 мес.как он объявил,что хочет развода.Острую боль от разлуки я пережила благодаря вере и Божьей помощи.Но сейчас настал такой период "подвешанного"состояния,всё как бы зависло на одном месте и моя жизнь совсем не продвигается.Душевное состояние очень угнетённое,ничего не радует да и радости совсем в жизни нет.Я не знаю как мне жить дальше ,не могу найти себя в этой одинокой жизни,не могу понять для чего такая жизнь...когда рядом никого нет и ты никому не нужен.Ничего не хочу делать,руки ни к чему не лежат дома,вроде бы и дела есть,но мне в тягость их делать.Всё потеряло смысл.К тому же,муж по-началу активно требующий развода,сейчас затих и молчит.Он спокойно себя вёл,пока я плакала и просила его не бросать меня.Когда я успокоилась и начала ровно с ним разговаривать и определяться с условиями раздела имущества,он начал грубить,нервничать и оскорблять меня.Что для меня послужило решением не общаться с ним,чтобы не травмировать себя ещё больше.Потому как,я держалась только разговаривая с ним по телефону,а когда разговор заканчивался,у меня начиналась истерика.В последнее время мы общались смс-сообщениями,но он в основном писал мне гадости.И родственники помогли мне найти адвоката,чтобы муж наконец спокойно изложил свои требования и решил все вопросы согласно закону,а не давил на меня морально непонятно зачем!Но...как только я нашла адвоката,он перестал настаивать на скором разводе и разделе,и пока молчит.А я не знаю что мне делать,ждать пока он сам решит все вопросы или настаивать самой на скорейшем разрешении ситуации.Я боюсь его видеть,боюсь с ним разговаривать по телефону,боюсь услышать даже его голос,так как закрылась и отдалилась от него,чтобы скорее его забыть и как-то начать жить без него.Но и жить не получается...я не живу,а существую.Долгое время не могу найти работу,меня нигде не берут,у меня перерыв в стаже и возраст 40 лет.Средств к существованию своих нет,помогает отец-пенсионер,но продолжаться это долго не может.Я не могу никак найти выхода из этой ситуации и чувствую,что скатываюсь в отчаяние...Как мне поверить в себя?За что зацепиться?Помогите советом!
-
- Психолог
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:18
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Одниночество и пустота...
Маруся, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, а раньше в Вашей жизни что-нибудь зависело от Вас?маруся40 писал(а):Но сейчас настал такой период "подвешанного"состояния,всё как бы зависло на одном месте и моя жизнь совсем не продвигается.
Дорогу осилит идущий
-
- ст. прапорщик
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 02 сен 2013, 20:02
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Одниночество и пустота...
Здравствуйте! Раньше,до встречи с мужем,я жила очень даже самостоятельно,воспитывала одна свою дочь,работала на хорошей должности,к тому же,училась заочно в институте.Дочка росла большой умницей,особых проблем с ней не возникало у меня никогда.Первое время,начиная жить с мужем,было всё неплохо,мы даже не ругались с ним,мне казалось мы понимаем друг друга без слов.Но со временем как-то всё начало меняться.Муж начал осваивать свой бизнес,а я как раз потеряла работу,и мы приняли решение,что я буду заниматься домашним хозяйством.Я и мужу помогала во всем,поддерживала его,какие-то решения вопросов ему подсказывала,радовалась когда у него всё получалось.Но он стал меняться со временем,мог и нагрубить мне,оскорбить,унизить...Я очень переживала по этому поводу.По вопросам воспитания моей дочери тоже начались проблемы,особенно трудно было в подростковый период.Она не всегда вела себя как он считал правильным,из-за её непослушания мог оскорбить её,один раз разбил её сотовый телефон вдребезги на её глазах...Ребенок стал замыкаться,потом и из дома убегать.У нас с мужем откровенно и спокойно поговорить не получалось,он при разговоре переходил в атаку,начинал вспоминать какие-то старые обиды,выплескивать это всё,а по существу выяснять нечего не получалось.Я писала ему письма даже,чтобв как-то донести до него свои мысли,обсудить проблемы наши.Сначало он реагировал хоть как-то,а потом и это не помогало.Потом он начал искать на сайтах знакомств и секс-сайтах встреч с женщинами,даже ходил и знакомился очно с ними,но что там было,я не знаю.Потом и женщина появилась...Подавала на развод,но струсила и не развелась.А он не раскаялся в своих поступках,просто говорил,что не хочет меня потерять,но и отношения,мол,у нас давно плохие.А когда начинала разговаривать,что у нас не так,он объяснить не мог.А я,потеряла себя как-то,ушло доверие к человеку,я стала замыкаться в себе,любая проблема принималась в штыки с его стороны.Я предпочитала молчать порой,чем что-то решать совместно,чтоб опять не оказаться виноватой во всем.Да и ещё,конечно,я расслабилась живя столько лет на его средства,я очень пожалела,что не работала.Я потеряла себя,если можно так выразиться.У меня очень сильная зависимость от этого человека,я прочитала очень много информации по этому поводу и всё говорит об этом.
-
- Психолог
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:18
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Одниночество и пустота...
Маруся, здравствуйте!
Извините за долгое молчание и спасибо за подробный ответ. Очень важно, что Вы помните те времена, когда Вы не зависели ни от кого.
Извините за долгое молчание и спасибо за подробный ответ. Очень важно, что Вы помните те времена, когда Вы не зависели ни от кого.
И это немаловажный момент. Рядом с Вами муж стал успешным. Значит, Вы действительно способны были дать силу и своему мужчине. А это дорогого стоит. Давайте подумаем, какой шаг Вы можете сделать к прежней Марусе? ЧТО Вы можете в Вашей ситуации изменить сегодня? Пусть это будет что-то на первый взгляд незаметное и несущественное. Но с чего-то ведь надо начинать!маруся40 писал(а):Я и мужу помогала во всем, поддерживала его, какие-то решения вопросов ему подсказывала,радовалась когда у него всё получалось.
Дорогу осилит идущий
-
- ст. прапорщик
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 02 сен 2013, 20:02
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Одниночество и пустота...
Здравствуйте! Вот на этом я и споткнулась,я не знаю с чего мне начать новую жизнь,жизнь самостоятельную,независимую..Конечно,по сути с работы её надо начать,но пока не могу найти её,это ещё больше подавляет меня и самооценка на нуле.Пошла пока на курсы компьютерной программы 1С,чтобы,возможно,больше шансов обрести в поиске работы.А пустоту внутреннюю пока заполнить не удаётся.Не могу обрести уверенность в себе,сил нет,энергии тоже.Ощущение выжатого лимона,как-будто все соки из меня выкачали,а оболочка осталась,но она потеряла свою целостность,и теперь пустая и никому ненужная..Понимаю,что должно пройти время,чтобы восстановиться после такого стресса сильного,но не хватает терпения и понимания с чего начать,как стать уверенной и повысить свою самооценку?Как простить мужа и не зацикливаться на его возвращении?
-
- Психолог
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:18
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Одниночество и пустота...
Маруся, здравствуйте!Вы писали, что у Вас есть дочь и отец. Расскажите, пожалуйста, о ваших взаимоотношениях.
Понимаю,что должно пройти время,чтобы восстановиться после такого стресса сильного,но не хватает терпения и понимания с чего начать,как стать уверенной и повысить свою самооценку?
Первый шаг уже сделан - вы пошли на курсы. Поддерживает ли кто-нибудь Ваше начинание? Теперь давайте вспоминать, была ли у Вас раньше ситуация, которая казалась неразрешимой, и что придавало Вам силы справиться с ней? В чем Вы находили радость? Что Вас может радовать сейчас?
Дорогу осилит идущий
-
- ст. прапорщик
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 02 сен 2013, 20:02
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Одниночество и пустота...
Здравствуйте!Взаимоотношения с дочерью нормальные сейчас,но она больше поглощена своей жизнью,инициативы побыть со мной лишний раз не проявляет,а я не настаиваю.Но бывает прошу прийти ко мне когда совсем плохо одной.Отец живет в другой семье,я с ним общаюсь,но всё-таки чужая семья-это чужая семья.И отец очень изменился,прожив почти 18 лет в другой семье.Мне не хватает отчего дома,где есть мама и папа,куда можно прийти и быть как дома...где есть любовь,внимание и забота..
Да,курсы меня отвлекают немного от боли,которая меня преследует постоянно..Я не пожалела,что пошла туда и хоть какое-то нашла для себя дело.Родные тоже меня поддерживают,конечно,в этом.Но просить деньги у отца всё сложнее и труднее...А муж предлагает подписать соглашение по разделу имущества,где нет ни строчки правды,но где он согласен мне передать квартиру и немного денег,а я должна отказаться от всего остального.Но подписать ложь я не могу,при этом соглашение не заверяется нотариусом,оно какое-то добровольное.Боюсь этого.
Ситуация сложная была у меня в жизни и не одна.Я оставалась одна с грудным ребенком,вернее меня бросил муж первый на 8-ом месяце беременности и я родила без него.Это было почти 20 лет назад и мне был 21 год.Родителей моих не было рядом тогда,они жили на Крайнем севере.Помогала мне моя бабушка.Как я выжила тогда..не знаю,было очень трудно,шли 90-ые годы.Когда ребенку был 1 год,я вышла на работу,мне надо было думать и заботиться о ребенке,что я и делала.Меня тогда и спасла моя дочь,я жила ради неё.Была ситуация в жизни когда мать парализовало от сильной алкогольной интоксикации,и я ухаживала за ней,я уже тогда жила с этим мужем,но он не помогал мне,он презирает таких людей.Мать моя начала ходить,и сейчас живет лучше,чем раньше.Ухаживала я и за умерающими бабушкой и дедушкой.Я не могу бросить дорогих мне людей.
Вот в чем радость я находила,не могу ответить..и сейчас нет радости в моей жизни.Для меня радость-это когда есть любовь,когда рядом кто-то есть,кому можно дарить свои чувства и заботу,кто отвечает тебе взаимностью и ценит это.Мне не хватает этого..Я живу сейчас в пустоте какой-то,где нет заботы,нет любви,ничего нет.Так жить невозможно,и не нужно.
Да,курсы меня отвлекают немного от боли,которая меня преследует постоянно..Я не пожалела,что пошла туда и хоть какое-то нашла для себя дело.Родные тоже меня поддерживают,конечно,в этом.Но просить деньги у отца всё сложнее и труднее...А муж предлагает подписать соглашение по разделу имущества,где нет ни строчки правды,но где он согласен мне передать квартиру и немного денег,а я должна отказаться от всего остального.Но подписать ложь я не могу,при этом соглашение не заверяется нотариусом,оно какое-то добровольное.Боюсь этого.
Ситуация сложная была у меня в жизни и не одна.Я оставалась одна с грудным ребенком,вернее меня бросил муж первый на 8-ом месяце беременности и я родила без него.Это было почти 20 лет назад и мне был 21 год.Родителей моих не было рядом тогда,они жили на Крайнем севере.Помогала мне моя бабушка.Как я выжила тогда..не знаю,было очень трудно,шли 90-ые годы.Когда ребенку был 1 год,я вышла на работу,мне надо было думать и заботиться о ребенке,что я и делала.Меня тогда и спасла моя дочь,я жила ради неё.Была ситуация в жизни когда мать парализовало от сильной алкогольной интоксикации,и я ухаживала за ней,я уже тогда жила с этим мужем,но он не помогал мне,он презирает таких людей.Мать моя начала ходить,и сейчас живет лучше,чем раньше.Ухаживала я и за умерающими бабушкой и дедушкой.Я не могу бросить дорогих мне людей.
Вот в чем радость я находила,не могу ответить..и сейчас нет радости в моей жизни.Для меня радость-это когда есть любовь,когда рядом кто-то есть,кому можно дарить свои чувства и заботу,кто отвечает тебе взаимностью и ценит это.Мне не хватает этого..Я живу сейчас в пустоте какой-то,где нет заботы,нет любви,ничего нет.Так жить невозможно,и не нужно.
-
- Психолог
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:18
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Одниночество и пустота...
Маруся, здравствуйте! Спасибо за ответ. Вы много преодолели в жизни, и ситуация, когда муж бросил Вас на восьмом месяце беременности ... не из простых. И было Вам 21. Тогда Вас спасла дочь. Разве сейчас вы не являетесь для нее значимым и близким человеком?
Ведь даже на выжженной земле снова вырастает лес.
Уточните, пожалуйста, для Вас радость - это любовь вообще или любовь именно к мужчине?маруся40 писал(а):Вот в чем радость я находила,не могу ответить..и сейчас нет радости в моей жизни.Для меня радость-это когда есть любовь,когда рядом кто-то есть,кому можно дарить свои чувства и заботу,кто отвечает тебе взаимностью и ценит это.Мне не хватает этого..Я живу сейчас в пустоте какой-то,где нет заботы,нет любви,ничего нет.Так жить невозможно,и не нужно.
Ведь даже на выжженной земле снова вырастает лес.
Дорогу осилит идущий
-
- ст. прапорщик
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: 02 сен 2013, 20:02
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Одниночество и пустота...
Здравствуйте!У нас дочерью одно время,в период её возрастных изменений,были большие разногласия.Сейчас у нас отношения спокойные.Но она живет отдельно уже от меня.Она любит очень независимость и самостоятельность.В данный момент у неё есть любимый человек,и она поглощена этими отношениями.Лишний раз никогда не позвонит,не зайдет ко мне.Только если я сама её порошу об этом.Бывает не звоню ей несколько дней и она не позвонит.Думаю,что для неё личная жизнь на первом месте.
Радость я понимаю в том,что есть рядом люди,которых ты любишь,и которые тебя любит,которым небезралично твоё существование.Вот почему я написала,что переживаю о том,что нет отчего дома,где есть любящие мама и папа...когда знаешь,что всегда тебя там ждут и любят.У меня,конечно,есть родители,но живут порознь,и так живут,что нет тепла такого как раньше..жизнь их разбита.
Любви мужской,конечно,не хватает...Но настоящей любви ко мне мужчины,как оказалось,у меня никогда не было.Поэтому может и радости в семейной жизни не ощущала.Муж очень страстный человек во всем,он любит только себя и живет для себя.Когда я первый раз пришла на встречу к адвокату(она женщина),то она мне первым делом сказала,что у меня взгляд жертвы,и поведение неуверенного в себе человека,и что это очень бросается в глаза..
Мне давно никто не говорил приятных слов,никто не хвалил меня,не заботился обо мне,не делал приятное..А как жить,ощущая,что безрализна близким людям...
Радость я понимаю в том,что есть рядом люди,которых ты любишь,и которые тебя любит,которым небезралично твоё существование.Вот почему я написала,что переживаю о том,что нет отчего дома,где есть любящие мама и папа...когда знаешь,что всегда тебя там ждут и любят.У меня,конечно,есть родители,но живут порознь,и так живут,что нет тепла такого как раньше..жизнь их разбита.
Любви мужской,конечно,не хватает...Но настоящей любви ко мне мужчины,как оказалось,у меня никогда не было.Поэтому может и радости в семейной жизни не ощущала.Муж очень страстный человек во всем,он любит только себя и живет для себя.Когда я первый раз пришла на встречу к адвокату(она женщина),то она мне первым делом сказала,что у меня взгляд жертвы,и поведение неуверенного в себе человека,и что это очень бросается в глаза..
Мне давно никто не говорил приятных слов,никто не хвалил меня,не заботился обо мне,не делал приятное..А как жить,ощущая,что безрализна близким людям...
-
- Психолог
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:18
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Одниночество и пустота...
Маруся, здравствуйте!
От кого Вам больше всего хотелось бы почувствовать заботу?
Вы согласны с адвокатом, вы считаете себя жертвой?маруся40 писал(а):Когда я первый раз пришла на встречу к адвокату(она женщина),то она мне первым делом сказала,что у меня взгляд жертвы,и поведение неуверенного в себе человека,и что это очень бросается в глаза..
Мне давно никто не говорил приятных слов,никто не хвалил меня,не заботился обо мне,не делал приятное..А как жить,ощущая,что безрализна близким людям...
От кого Вам больше всего хотелось бы почувствовать заботу?
Дорогу осилит идущий