Доброе утро Александр.Приятно познакомиться-Марина.
Пустоцвет писал(а):Потом переживаю, какого цвета фон у моего сообщения...
А фон будет тот,который и должен быть-не стоит переживать за технические мелочи.Важна же суть разговора.Это скорее у Вас уже рабочий профессионализм срабатывает))
Пустоцвет писал(а):что неправильно послал, слишком близко смотрел на монитор. Боюсь, что что-нибудь произойдет с моими глазами.
С глазами вряд ли что произойдет от монитора,чтение иногда и полезно,если не мелкий шрифт и глазам не трудно.
Мы же все и начинаем видеть мир глазами.Уже можно и порадоваться и поблагодарить Бога,что видим и слышим.
Пустоцвет писал(а):Ну вот, опять навязчивости.
Навязчивости тоже бывают полезные.Забота о глазах.Тем более Вы переводчик и много работы с текстом-конечно нагрузка серьезная на глаза.
Александр ,а Вы делаете зарядку для глаз?Укрепляет мышцы глаза.Не сильно и без фанатизма конечно.И глазам тоже нужно давать отдыхать конечно.
Пустоцвет писал(а):Но в целом я уже привык к холоду, закаливая себя холодным душем!
Слов нет))Молодец какой.Я точно не смогу-
Пустоцвет писал(а):Да, сегодня был у врача. Поменяли антидепрессант.
Замечательно.Полегче с этим лекарством?
Пустоцвет писал(а):Просто испортилось настроение и всё.
Настроение вещь не постоянная-только за день может раз 10 поменяться,при чем от плохого до хорошего.
Пустоцвет писал(а): Вообще, мне тяжело настроиться на то, чтобы что-нибудь делать.
Пишите план действий себе.Только реальный-не завышенный и не заниженный.Сколько Вы можете сделать-сколько точно не справитесь.Спокойней к делам относитесь.
Пустоцвет писал(а): Такое депрессивно-тревожное состояние.
Так Вы пока и лечитесь от этого.
А тревога,что Богу мало доверяете.Маловерие у всех иногда бывает.
Пустоцвет писал(а):Планы хорошие, только прогресса нет...
Хорошие планы ,это хорошо.Только на все воля Божья.Может у Бога свой план на Вас.
Пустоцвет писал(а):, только прогресса нет...
Ругать себя не совсем продуктивно.Нужно проанализировать-а почему нет прогресса?А может есть и Вы его пока не видите просто.Понятно хочется быстро и сразу,и лучше с первой попытки.Но так не бывает,это только в сказках-раз и все само сделалось))
Может планы стоит пересмотреть-может не те действия делаете или ждете супер результата.Главное что есть планы-цели и это уже хорошо.
Пустоцвет писал(а):Переживания по всяким мелким глупостям,
У нас вся жизнь из мелочей.Может и не глупости,раз беспокоит что то там внутри-в Душе.
Пустоцвет писал(а):Я переживаю, например, из-за того, как падает на меня свет и тень.
Александр а так и везде.Везде есть свет и тьма.
А почему переживаете из за этого-хотите в *тени* оставаться или наоборот к свету тянетесь?
Пустоцвет писал(а):Когда отправляю сообщения или звоню, смотрю в форточку на небо, чтобы не произошло что-нибудь плохое.
Это как молитва.Не сама молитва-но обращение к Богу.
Бог есть свет, и нет в Нем никакой тьмы. https://www.ioann.ru/parts/bog/chto-est-bog
Пустоцвет писал(а):И вся моя жизнь пронизана страхами
Со страхом нужно четко разобраться-что я-вы боимся?По чему боимся?А можно не бояться?Все же чего то бояться.
Пустоцвет писал(а):и ритуалами.
А что это за ритуалы Александр?
Спаси себя и хватит с тебя...