Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 3425
- Зарегистрирован: 20 июн 2008, 08:49
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Москва
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Жмете по ссылке, набираете контрольный номер, потом жмете "скачать" на зеленой кнопке... а потом опять по ссылке вверху "Чтобы скачать файл, нажмите на ссылку:"
. Попробуйте и напишите
. Попробуйте и напишите
Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод. (Сенека)
- solyaris08
- ст. прапорщик
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 04 авг 2008, 14:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Самара
- Лара
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 15 дек 2008, 18:02
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Спасибо, мне очень понравилась летняя гроза и птицы - хор рассвета. Очень живо себе все предствила, как будто туда перенеслась.
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 3425
- Зарегистрирован: 20 июн 2008, 08:49
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Москва
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Занимайтесь этим регулярно! Не бросайте. Это очень помогает. А главное, что воздействие со временем усиливаетсяЛара писал(а):Спасибо, мне очень понравилась летняя гроза и птицы - хор рассвета. Очень живо себе все предствила, как будто туда перенеслась.
Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод. (Сенека)
- Isolde
- подполковник
- Сообщения: 637
- Зарегистрирован: 27 май 2009, 11:53
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Новокузнецк
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Приятные такие звуки)
Пока про птичек утром в лесу говорю.
Пока про птичек утром в лесу говорю.
Елена
- Q_L
- ст. лейтенант
- Сообщения: 272
- Зарегистрирован: 29 июн 2009, 22:45
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Да мне понравилась музыка, но я не смог расслабится. Точнее так я постарался расслабиться и даже получилось, а дальше меня вынесло в панический ужас. Так что пока этот способ подбадривания себя для меня не подошел, жаль. зато я теперь знаю еще одну свою проблему, теперь надо выяснить с какого меня так выносит при расслаблении. Не могли бы подсказать адекватна ли реакция, подбросить пару возможных причин почему так снесло в панический ужас?
- Кризисный психолог
- Психолог
- Сообщения: 3425
- Зарегистрирован: 20 июн 2008, 08:49
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Москва
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Нет, так просто в этом не разобраться. Вообще это далеко не частый случай, но причин этого ужаса может быть много.
Думаю что Вам стоит обратится к специалисту и рассказать про свой опыт. Если это будет опытный специалист, то он Вам поможет найти причину
Думаю что Вам стоит обратится к специалисту и рассказать про свой опыт. Если это будет опытный специалист, то он Вам поможет найти причину
Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод. (Сенека)
- Q_L
- ст. лейтенант
- Сообщения: 272
- Зарегистрирован: 29 июн 2009, 22:45
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Спасибо за ответ.Кризисный психолог писал(а):Нет, так просто в этом не разобраться. Вообще это далеко не частый случай, но причин этого ужаса может быть много.
Думаю что Вам стоит обратится к специалисту и рассказать про свой опыт. Если это будет опытный специалист, то он Вам поможет найти причину
- Тень
- полковник
- Сообщения: 1181
- Зарегистрирован: 05 июн 2009, 23:50
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Оренбургская обл.
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Почему обязательно в наушниках??? :28:
- Белоснежка
- полковник
- Сообщения: 1953
- Зарегистрирован: 23 фев 2009, 01:14
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Москва-91
Re: Психотерапевтический ресурс: Позитивная визуализация (NST)
Наверное,чтобы не отвлекали посторонние внешние звуки и можно было максимально погрузиться в то,что слышишь.
и только живущий в норе знает, что такое дождь, и только живущий в гнезде, знает, что такое ветер. (с)