Не могу дойти до храма

[Not enough]

Спасибо за поддержку, сегодня смогла дойти до храма на вечернюю службу...исповедалась...

[Satou]

Это замечательно! Легче стало на душе?

[Lima]

Спасибо за поддержку, сегодня смогла дойти до храма на вечернюю службу...исповедалась...

Ну вот! Теперь утром надо бы идти к Причастию, если благословение на это получили.

[Varwen]

Спасибо за поддержку, сегодня смогла дойти до храма на вечернюю службу...исповедалась...

Поздравляю! Тяжело было? Теперь да, надо бы Вам причаститься.

[Not enough]

Это замечательно! Легче стало на душе?

Да, полегче, батюшка увидел мою печаль и уныние, а я как-то и не исповедывала их особо...печали да, много было...спасибо за поддержку...это важно сейчас.
Как у вас получалось справляться с раздражением и негативизмом при депрессии? я паникую немного от этих качеств...

[Lima]

Как у вас получалось справляться с раздражением и негативизмом при депрессии? я паникую немного от этих качеств...

Надо посмотреть на себя со стороны, понять, как мы при раздражении и негативизме выглядим, и просто «взять себя в руки», то есть усилием воли подавить внешнее проявление этих качеств. Полезно успокоиться, лечь полежать, принять душ, рассосать маленький кусочек шоколадки. А лучше всего пить лекарства, назначенные врачом, которые выравнивают настроение.

[Satou]

Да, полегче, батюшка увидел мою печаль и уныние, а я как-то и не исповедывала их особо...печали да, много было...спасибо за поддержку...это важно сейчас.
Как у вас получалось справляться с раздражением и негативизмом при депрессии? я паникую немного от этих качеств...

Есть книжка хорошая, "Терапия настроения" Называется, прочитайте. И антидепрессанты помогли.