О работе с психотравмирующей ситуацией

Тут задаем форумчанам вопросы, которые не связаны прямо с темой суицида.
Аватара пользователя
Ленинградка
Офицер штаба
Офицер штаба
Сообщения: 6949
Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Санкт Петербург

Re: О работе с психотравмирующей ситуацией

Сообщение Ленинградка »

 
С добрым утром Игорь.
Lima писал(а):медикамент - такой же инструмент в борьбе с болезнью, как гаечный ключ при ремонте машины.
Я согласна полностью.Лекарства нужны.Но и меру нужно знать в лекарствах.Одно дело шок,стресс,катастрофа (ПТС) психо травма по простому.Да ,конечно,нужны вспомогающие средства,что б нервную систему хотя бы успокоить.А если б условный человек жил на хуторе,и до ближайшей аптеке на вертолете лететь?Тогда как?)человек учиться жить и справляться сам со своими проблемами и психотравмам.Урожай погода побила,зима голодная будет(про условного человека в лесу,так скажем).Психотравма?Да еще какая.Там надеяться не на кого,только на Бога и на себя,и не одного врача-аптеки и рядом нет.
Но это так пофантазировать если,и у всех же есть свои психодрамы.
Lima писал(а):Время такое было.
История вообще очень интересная вещь.Сколько только невинно осужденных-в плане как раз этой ПТС.Вряд ли люди от радости в ладоши хлопали,когда у них беда слушалась.
Хоть 37 год взять.Жизнь всегда трудная была ,от крепостного права,до перестройки.
Lima писал(а):Бан - это какой? Как у Высоцкого: "Пойдёшь на бан и щиплешь пассажиров?"
Мужская и женская логика))не победима. :D В таком смысле я слово *бан не слышала.Это наверное из жаргона.
Вообще Игорь,я имела ввиду *иди в баню* выражение :D :2: Фсё договорились)) :D
Когда человека(опять условного-среднестатистического,так скажем) посылают в баню,в принципе его же посылают помыться,не в плане конечно Тела,а в плане *отмыться* Душой.Просто мы часто говорим крылатые выражения,совсем не понимая,что они первоначально обозначают.
Но это уже я в русский язык полезла.
Меня смущает само название о работе!с ПТС,по чему не написано-по выходу(!)из сложной ситуации.Понятно я не придираюсь к словам.Но ,слово *работа* как бы программирует находиться в этой ситуации и работать там можно годами,я к этому.А из трудной ситуации нужно выходить!а не работать с ней.Вроде не велика разница в двух словах,но суть(смысловая нагрузка) кардинально меняется.
Ведь если человек *зашел* в ПТС ,то где то и *выход* должен быть.Я к этому просто.
Lima писал(а):Если как в Питере Финбан - это происходит от немецкого Bahnhof (банхоф) - вокзал.
Спасибо))Сколько лет живу и не задумывалась даже.Честно говоря думала это просто *народный сленг*=прозвище так сказать у Финляндского вокзала.А оказывает нормальное слово.Хоть знать теперь буду.
Вспомнила фильм *Вокзал для двоих*,вот там одни психотравмы в кино точно.
Lima писал(а):В том-то и дело, что воля у человека свободна. И Бог человека чаще всего (возможны варианты) не останавливает. Человек должен сам понимать, что делать можно, а что нельзя.
Все верно,полностью с Вами согласна.Но мы все часто делаем что нельзя,даже в мелочах.К примеру грязная там посуда,белье,для многих женщин бардак в доме,очень стрессовая ситуация.
Lima писал(а): А в таком сложном мире, как наш, выбор "делать или нет" зачастую оказывается очень сложным.
Сложно согласна.Но хорошее от плохого мы все таки все отличаем.Это даже дети маленькие знают..
Что такое хорошо и что такое плохо?

Крошка сын к отцу пришел,и спросила кроха:
- Что такое хорошо и что такое плохо?-

Автор: В. В. Маяковский
Если перефразировать эту фразу,то что хорошо ДЕЛАТЬ или плохо ДЕЛАТЬ.Думать мы все можем по разному,а вот ДЕЛАТЬ-придется все равно правильно.Хотя бы стараться делать правильно,особенно в сложных ситуациях.
Последовательность действий.
Lima писал(а):Бродим в темноте, а лампочка у выхода то ли горит, то ли нет
Игорь,свет есть в конце любой туннели,это я абсолютно точно знаю. :) Можно долго в потемках ходить,жить,но кто сам хочет выйти на свет Божий,он(а) точно выйдет.Иногда правда и вылезет,полуживой-спасибо,что Живой. :)
Lima писал(а):Сами должны знать, в какую сторону идти. Именно, что сами.
Верно.Но толпой обычно не ходят.Вопрос нужно всегда себе первым задавать-а как я сам(а) лично то оказалась в этой ПСТ- :27: А я не хочу так))и хлоп ножкой :D .А я хочу по другому)) :D Имею же по сути права хотеть жить без этих стрессов,ПТС,как в сказке прямь..Но тогда это не будет Жизнью.Полногранной.Где все сферы жизни есть.Все нужно в жизни и смех и радость ,и печаль и восторг,и вкус победы и горечь поражений.
Как говориться-на все воля Божья.
Lima писал(а):Марина, надо заниматься физкультурой! Отличная вещь! От полноты помогает очень хорошо! Ну и, кроме того, про "в здоровом теле здоровый дух" тоже не зря говорится.
Я больше по аэробике))с молодости привычка осталась.Нам и Учителя говорили-лень делать зарядку-танцуйте!) :) Мы и сейчас с внуком *танцуем* часто по утрам.Уже внучка присоединилась-совсем маленькая,но подвижная,энергии много,а так вместе и весело и полезно.И все тело работает(по нагрузке на мышцы)для меня *застой* смерти подобен))
Lima писал(а):"в здоровом теле здоровый дух" тоже не зря говорится.
Спорное выражение.Тело и Дух-это разные составляющие Человека.Взять хоть параолимпийцев-тело там точно больное,но Дух здоровый конечно.Сколько только силы воли у людей.
Lima писал(а):Я тут как-то в кулинарном магазине сказал, что незнакомые продукты не ем, так продавцы так удивились! А я их в самом деле не ем! Мне чем пиццу какую-нибудь,
Продавцам все продукты *знакомы*,им сложней выбирать натуральный продукт.Многие голодающие в детстве идут работать с продуктами.И я так стала поваром когда то,детей нужно было просто элементарно кормить,а так хоть котлетку принесешь с работы,все таки сыты уже будут.Профессия тоже много говорит о человеке.
Все таки может более конкретно разберем ситуацию с ПТС.
Вас самого то что смущает ?
Lima писал(а):Речь идёт о моих давних проблемах с Пенсионным фондом.
Игорь,иногда отсутствие решение и есть само решение.Там в ПФ,люди подневольные работают.У них свои инструкции,как поступать или не поступать в конкретной ситуации.
У меня точно так же работают судебные приставы.Им дали приказ,в смысле судебный,они мне написали *письма счастья* типа Вы должны тем то и тем то.Спасибо-ознакомлена.Один мне так и сказал пристав честно-чего делать то мне?Не чего.Ждите ,пройдет время спишем Вам долг :udivlen: Я пошла ему банку кофе купила.
У каждого своя работа и должностные обязанности и в ПФ,хоть ругайся с ними,хоть не ругайся,они все равно сделают по Закону.А свои нервы всегда нужно беречь.
С праздником Вас и Матушку.
Спаси себя и хватит с тебя...

Диагностика предрасположенности к суициду
Аватара пользователя
Lima
полковник
полковник
Сообщения: 4027
Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Россия, Сибирь

Re: О работе с психотравмирующей ситуацией

Сообщение Lima »

 
Доброго времени суток, Марина!
Ленинградка писал(а):А если б условный человек жил на хуторе,и до ближайшей аптеке на вертолете лететь?
Если дождик налетает с ветерком,
Прежде, чем схватить простуду, ты учти -
До аптеки вёрст четыреста пешком
Нужно будет за горчичником идти.

© Лев Барашков с песней "По всей земле пройти мне в кедах хочется"

Ленинградка писал(а):Меня смущает само название о работе!с ПТС,по чему не написано-по выходу(!)из сложной ситуации.Понятно я не придираюсь к словам.Но ,слово *работа* как бы программирует находиться в этой ситуации и работать там можно годами,я к этому.А из трудной ситуации нужно выходить!а не работать с ней.
...
человек учиться жить и справляться сам со своими проблемами и психотравмам.Урожай погода побила,зима голодная будет(про условного человека в лесу,так скажем).Психотравма?Да еще какая.Там надеяться не на кого,только на Бога и на себя,и не одного врача-аптеки и рядом нет.
Вот смотрите - я именно о работе говорю недаром. Борьба с ПТС, в моём понимании, включает в себя следующее:

1. Преодоление сложившейся ПТС.

2. Облегчение состояния человека, который попал в ПТС, до того момента, как она будет преодолена. Как правило, одномоментно из такой ситуации не выйдешь. Это либо часы, либо дни, а если до следующего урожая - то долгие месяцы... всё это время надо жить, и не просто жить, а ещё и трудиться. Больничный можно взять далеко не всегда и не везде... имею в виду - если у крестьянина неурожай в одном году, то до следующего года от дел самоустраниться нельзя, надо сохранять работоспособность и работать ударно.

3. Предотвращение подобных ПТС в будущем. Можно, конечно, "надеть розовые очки" и сказать: "Больше со мной такого не случится никогда! Программирую себя на позитив!" Но жизненный опыт показывает, что это будет враньём! Вестись на враньё и ходить в "розовых очках" не нужно. Нужно принимать ситуацию такой, какой она есть в реале. Такие ситуации возникнут ещё, и не раз! Их по возможности нужно предотвращать, а если предотвратить не удалось, то возвращаемся к пункту 1 - к их предолению, и всё начинаем сначала.

Вот это всё вместе я и называю работой с ПТС.
Ленинградка писал(а):Если перефразировать эту фразу,то что хорошо ДЕЛАТЬ или плохо ДЕЛАТЬ.Думать мы все можем по разному,а вот ДЕЛАТЬ-придется все равно правильно.Хотя бы стараться делать правильно,особенно в сложных ситуациях.
Всё верно! Борьба с ПТС - это работа! И можно выработать определённую технологию её выполнения!

Не "технологию"... Правильнее будет - "методику"! :)
Ленинградка писал(а):Игорь,свет есть в конце любой туннели,это я абсолютно точно знаю. :)
Коридоры кончаются стенкой,
А тоннели выводят на свет...

© В.Высоцкий
:)
Ленинградка писал(а):Иногда правда и вылезет,полуживой-спасибо,что Живой. :)
Ну что ж такого - мучает саркома,
Ну что ж такого - начался запой,
Ну что ж такого - выгнали из дома,
Скажи ещё спасибо, что живой!

© В.Высоцкий


Праздник же, поэтому песни цитирую :)
Ленинградка писал(а):Вопрос нужно всегда себе первым задавать-а как я сам(а) лично то оказалась в этой ПСТ- :27: А я не хочу так))и хлоп ножкой :D .А я хочу по другому)) :D Имею же по сути права хотеть жить без этих стрессов,ПТС,как в сказке прямь..Но тогда это не будет Жизнью.Полногранной.Где все сферы жизни есть.Все нужно в жизни и смех и радость ,и печаль и восторг,и вкус победы и горечь поражений.
Как говориться-на все воля Божья.
Абсолютно верно! Поэтому я и говорю, что "розовые очочки" - делу не помощники!
Ленинградка писал(а):Я больше по аэробике))с молодости привычка осталась.
Так это тоже физкультура и есть! Причём для борьбы с лишним весом как раз очень хорошо!
Ленинградка писал(а):Взять хоть параолимпийцев-тело там точно больное,но Дух здоровый конечно.Сколько только силы воли у людей.
Марина, так вот как раз у паралимпийцев за счёт Духа и тело становится здоровее, чем у многих "условно здоровых" людей! Физические особенности у них есть, от этого никуда не деться, но назвать их "больными" было бы неправильно!
Ленинградка писал(а):Игорь,иногда отсутствие решение и есть само решение.Там в ПФ,люди подневольные работают.У них свои инструкции,как поступать или не поступать в конкретной ситуации.
Я это отлично понимаю. Мне надо самому сохранить психическое здоровье, нормальное мышление и выработать правильную методику.
Ленинградка писал(а):С праздником Вас и Матушку.
Спасибо, Марина! И Вас с Праздником!
Всё проходит, и это пройдёт

Ответить

Вернуться в «Помогите советом!»