Избавиться от лишнего веса и переедания
-
starmir
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 16 дек 2019, 01:43
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Избавиться от лишнего веса и переедания
Рекомендую перейти на LCHF-диету или как ее еще называют кето-диета, важно навсегда отказаться от сахара и крахмала - метаболизм восстановится, вес будет уходить. Почитайте про безуглеводные диеты и попробуйте.
