Чувство недостойности и ущербности

[Lynxy]

Здравствуйте! Возможно проблема моя покажется незначительной и надуманной, но она меня сильно мучает и я уже просто не знаю что делать. На протяжении уже лет семи состою в отношениях с молодым человеком. С самого начала у нас с ним стали происходить ссоры, были претензии и недовольства мной с его стороны. Я выслушивала от него порой очень обидные слова. Обычно всегда я перевая шла на примирение, т.к. считала что он прав и я действительно виновата в своих поступках и поведении. И еще я очень боялась его потерять, ощущала свою зависимость, думала что жить без него не смогу. Так длилось несколько лет, мы ругались и мирились. Были и хорошие моменты конечно. И вот однажды мы сильно поругались, не общались вообще какое то время. Потом начали общаться и видеться снова. Но я стала ощущать его холодной, отстраненность. Спрашивала в чем дело, он говорил что устал, что работы и дел много. Мы стали меньше общаться и мало видеться. Я знала что в соц сетях он общается с одной девушкой из другой страны. Я как то даже увидела их переписку, где они близко общались. Я тогда написала ей и попросила не лезть к нему, т.к. он в отношениях со мной. Но я и подумать не могла что все зайдет так серьезно. Однажды я зашла к ней на страницу и увидела ее фото в его квартире. Я спросила у парня, приезжала ли она к нему. Он сначала начал отпираться, но потом признался что у нее была командировка и она действительно приезжала и приходила к нему в гости и они просто пили чай. Я написала ей и спросила в каких они отношениях. Она ответила что у них все серьезно, что они вместе уже почти 2 года и что приезжала она к нему два раза и жила по нескольку дней у него. Я потребовала объяснений у парня. Он ответил: "ну а чего ты хотела? У нас и так отношения плохие и ты их сама разрушила." Короче говоря он решил наши с ним отношения просто свести на нет, без скандалов и истерик, просто минимизировать общение, остаться друзьями. У меня на тот момент был настоящий шок, мне было ужасно больно и обидно. Сейчас я понимаю что надо было оставить его в покое, но тогда я не смогла этого сделать. Я начала без конца к нему ездить, просить дать мне еще один шанс все исправить и его вернуть, просить остаться со мной, плакать и умолять, стала стараться все для него делать, проявлять чувства и стараться быть хорошей для него. Как он в последствии мне говорил, по началу ему было меня просто жалко и он не послал меня только по этому. Но потом какие то чувства ко мне все же вернулись. Достаточно долгое время он продолжал общаться и со мной и с ней по переписке. Я ужасно страдала из за этого и та девушка тоже. Между мной и ей началась начтоящая война в соц сетях. Она выставляла про меня всевозможные оскорбления, писала гадости, писала как у них с парнем все хорошо, а я просто заноза между ними. Я отвечала тем же, выставляла всякие провокации. Потом он запретил мне выставлять фото с ним и из его квартиры. Я очень переживала и плакала из за каждого такого оскорбления. Продолжалось все это два года. Потом они серьезно поругались и он послал ее окончательно. Она ото всюду удалилась. Сейчас они не поддерживают связь. И теперь вроде бы все хорошо, я добилась чего хотела. Но я до сих пор не могу пережить эту ситуацию. Меня все время грызет мысль, что я не достойная своего молодого человека, что я плохая во всех отношениях: не красивая, не умная, замкнутая, с плохим характером, что он остался со мной из жалости и моей навязчивости. Плюс ко всему у меня есть проблемы со здоровьем и это тоже не прибавляет уверенности. И еще я уверена, что если бы я была из другой страны, вместо той девушки, то он бы остался с ней, а не со мной. Т.к.они не могли быть вместе из за этих и ряда других обстоятельств. Она мне кажется во всем лучше меня, что мне никогда до нее не дорасти. Она для меня стала можно сказать идеалом в некотором роде, как бы глупо это ни звучало. Я храню у себя на компьютере ее фото, пересматриваю их каждый день, ищу информацию о ней в интернете, хочу знать подробности ее жизни. Она мне кажется очень хорошей, доброй, красивой, достойной девушкой, считаю что именно таких любят и ценят мужчины. Да и парень о ней хорошо отзывался. Говорил что она очень хороший человек, писал ей что она красивая. Мне он такого не говорит. Я стараюсь быть на нее похожей, но чувтсво собственной ущербности не дает покоя. Понимаю что ею мне никогда не стать. Уже появляются мысли расстаться с парнем по этой причине, готовлюсь к серьезному разговору с ним. У меня нет на него злости из за измены, у меня обида на саму себя и недовольство собой, я не вижу в себе абсолютно ничего хорошего. Когда мы с ним вместе находимся, все вроде бы хорошо и мысли такие не посещают. Но когда остаюсь одна, даже если занята чем то, то эти мысли грызут меня изнутри. Сама понимаю что это уже не нормально, крайняя степень помешательства. Я так же чувствую вину перед той девушкой, что разрушила ее отношения и она теперь страдает. Помогите пожалуйста, подскажи, что делать в такой ситуации? Сколько думаю, все больше прихожу к мысли, что единственный выход это расставание. Но тогда я точно уйду в глубокую депрессию, как уже однажды было, у меня кроме него больше никого нет.

[Swetushka]

Добрый день, моя хорошая.
Который раз читая такое письмо хочется реветь от бессилия
.Ну почему, почему вы девушки такие доступные, а?
Почему разрешаете вытирать об себя ноги?
Замуж то он вас не позвал до сих пор. Где же ваша гордость? Ведь выкинет вас из своей жизни, а вы с чем останетесь!?
Нужно найти такого человека, который бы женился на вас. Что ж вы так себя не любите. Что вы совсем, что ли некудышная?


Нельзя же так унижаться.Вот и мысли у вас такие поэтому. И будут вас вас, а не его глодать. Поймите вы это в конце концов.
Он себе найдет другую, а вы будете перевалочным пунктом?Добивайтесь свадьбы или пусть уходит. Возьмите себя в руки.

[Swetushka]

Уж не знаю, как вас ещё убедить
https://youtu.be/X9A5sDa_4zo

[Ленинградка]

Доброе утро.

Помогите пожалуйста, подскажи, что делать в такой ситуации?

Расстаться.И чем быстрее,тем лучше для вас.Понятно,резко вам наверное трудно будет.Все таки и привычка и стаж.
Откройте свою тему на форуме https://www.nelubit.ru/index.php .Все таки не одна будите и будет вам по проще и отвыкать от него и укреплять себя.Выздоравливать от любовной зависимости.

Я потребовала объяснений у парня. Он ответил: "ну а чего ты хотела? У нас и так отношения плохие и ты их сама разрушила." Короче говоря он решил наши с ним отношения просто свести на нет, без скандалов и истерик, просто минимизировать общение, остаться друзьями.

Ага,конешно))Сам предатель,а вас обвинил во всех грехах своих.Принц нашелся-не так смотришь,не так делаешь и т.д.Это очень хорошо,что вы решились сюда написать. Умничка.На том форуме,все вам объяснят и сами читайте темы там.

Говорил что она очень хороший человек, писал ей что она красивая. Мне он такого не говорит. Я стараюсь быть на нее похожей, но чувтсво собственной ущербности не дает покоя.

Конечно обидно,прекрасно вас понимаю.Вы старались,и парень не ценил и не дорожил. Ревность-обида,подражание это все чувства ,которые разрушают человека.Куча комплексов вырастает в Душе.
Так что верните себе себя))Читайте,разбирайте,учитесь у других.Очень помогает.

Я так же чувствую вину перед той девушкой, что разрушила ее отношения и она теперь страдает.

Она знала заранее,что парень *занят*-за чем полезла в отношения?Каждому по его заслугам.Не жалейте,но и не осуждайте.

у меня кроме него больше никого нет.

Но он же не единственный парень на земле))Знаете сколько парней мечтают о таких-верных и преданных?Очень много.
Занимайтесь.С Богом-

[Звезда874]

Вам нужно принять ситуацию как испытание на зрелость духа и души, урок, что не надо быть чересчур доступной, ведь это очень важно. Учитесь психологически «отпускать» от себя ненужные отношения

[heilagr]

Не знаю поздно пишу или нет, но я бы на вашем месте забил бы на отношения с этим парнем. Он вас не любит, а значит ваша любовь не взаимна, поэтому ничего годного из ваших отношений с этим парнем не выйдет. В такой ситуации, как я считаю,уж лучше побыть одной, чем вот так мучиться. Ну а далее может и встретите того, кто реально вас полюбит.