Как избавиться от навязчивых мыслей о смерти?

[Verfremdet]

Уже давно с этим маюсь.Свою ненормальность начал осознавать с подросткового возраста.В последнее время чувствую что устал от своей эмоциональной неполноценности.Жизнь кажется пустой, когда не можешь испытывать эмоций.

[Ленинградка]

Доброе утро .

Жизнь кажется пустой, когда не можешь испытывать эмоций.

Эмоции и чувства мы все испытываем,в разных количествах конечно.А каких эмоций вам не хватает?

.В последнее время чувствую что устал от своей эмоциональной неполноценности

Скорее эмоциональная не стабильность-когда чувства и их переизбыток,аж через край вылезает с человека.

Уже давно с этим маюсь.

Вот и нужно успокоиться,не раскачивать себя на психологических качелях,как маятник.И штормить меньше будет.
А почему вы решили ,что вы вдруг* психопат*?

[Verfremdet]

Эмоции и чувства мы все испытываем,в разных количествах конечно.А каких эмоций вам не хватает?

Практически любых.С годами чувствую, что моя способность что либо чувствовать упала до предела. У меня не получается устанавливать крепкие эмоциональные связи с людьми и меня это удручает.Чувствую себя лишенным радости общности с другими.Особенно это проявляется в компаниях - я просто сижу и молчу, потому что ничего меня не затрагивает, я не могу слиться с людьми в каком-либо переживании.Я иногда с куда большим интересом разглядываю стоящую табуретку, чем собеседника. При этом я совсем не интроверт. Просто мне чужды эмоции впринципе.Зато когда мне от человека что-то надо или я вижу возможность покрасоваться и обаять - я просто перевоплощаюсь. Становлюсь бойким, болтливым, искрометным.У меня очень хорошо подвешен язык и я прекрасно умею выстраивать красочные ассоциативные ряды. Но потом человек приедается,перестает стимулировать своей новизной, и я тухну.А что такое стабильная привязанность к другим людям я просто не знаю.Мне самому неприятно в этом признаваться, но я не также знаю, что такое сочувствие. Для меня это всегда было пустым словом, парадной ценностью, маской за которой другую прячут свою истинную суть.Но с годами я понял, что большинство людей все-таки другие, а я - отклонение от нормы. Но с течением времени мне все сложнее себя внутренне наполнять. Это отразилось и на моей сексуальной жизни. Чем старше становлюсь, тем более грубый мне нужен секс. Просто чтоб-хоть какой-то кайф испытать.Многие воспринимают секс как акт эмоциональной близости, но для меня всегда секс - исключительно акт обладания. Я не понимаю, например, что может побудить человека жениться, ведь в свете того, что любая женщина физиологически приедается - это опромечивый шаг. Вот и брожу по жизни неприкаянный, выхолощенный, ищущий новизны и стимуляции, тогда как другие строят отношения и семьи,дружат и заводят детей, т.е. получают эмоциональное удовольствие от стабильности. И я просто завидую таким людям, у них есть источник, родник из которого они черпают счастье.Какая-то гавань, что-то, за что можно ухватиться. А я - эмоциональный бомж.И мне противно от самого себя.

[Вера П]

Да, эмоции ( и т.д.) объединяют людей, это - живое, это - тепло и есть. Иначе мы какие-то роботы что ли. Эмоциональный холод отталкивает и пугает людей. Что Вы сами предпринимали, чтобы решить свою проблему? С психотерапевтом никогда не обсуждали эту тему? Что вышло из Вашего желания попутешествовать?

[Звезда874]

Вам необходима перезагрузка восприятия, погружение в состояние безмятежности и защищенности, подобное внутриутробному (его испытывали все, пусть и в разной мере; не стала исключением и автор).
Советую также почитать раздел "Творчество" (Стихи психотерапевта), там очень много полезного https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic. ... 90#p615594