Именно в этом корень проблемы. Конечно, может сразу не получиться простить и забыть, но надо стремиться. Простить - потому что люди слабые и часто совершают неблаговидные поступки не со зла, а под давлением обстоятельств, по малодушию. Забыть - потому что постоянное пережевывание одного и того же ничего не меняет в жизни, а только истощает душу и мысль. Можно начать, кстати, именно с "забывания", потому что это проще, чем простить. Как только возникла мысль о тех событиях - гнать ее прочь, отвлекать себя на что-либо другое, переключаться. Или можно отвести себе определенное время, скажем, с 18.00 до 18.30, и говорить себе: я подумаю об этом вечером. И действительно думать о неприятностях в эти полчаса, а остальное время голову держать свободной от угнетающих мыслей.Эйка писал(а):Простить-наверно пока не смогу. А забыть не получаеться.
Не нужно, на мой взгляд, стремиться Вам выглядеть и чувствовать себя победительницей. Если возведешь себя на пьедестал, больно потом падать. А падать, как правило, приходится рано или поздно. Поэтому, Эйка, лучше просто помнить, что правда - на Вашей стороне. Ведите себя со всеми ровно, спокойно, доброжелательно, - так, как будто ничего не случилось. Ни с кем ничего не обсуждайте. Ни с коллегами, ни, тем более, с учениками. Ничего не бойтесь, все это не смертельно, Вы живы и, слава Богу, здоровы. Все пройдет и, как говорят, "устаканится", время все расставит по своим местам.Эйка писал(а):Сейчас мне нужно найти выходы взаимоотношений со всеми участниками данной истории, и наверно мне нужно сейчас научиться чувствовать победительнецей. А не бояться, что там будет. Боюсь, страшно.
и не нужно прятаться. Ходите, держа спину прямо, подбородок - параллельно полу (выше не надо 
), взгляд - не под ноги и не за горизонт, а в пол метров за 3-4 впереди себя. Чтобы чувствовать себя увереннее, можно петь внутри себя "Богородице, Дево, радуйся..." или "Господи, помилуй" нараспев. Но если не хотите молитвы, то можно и просто какую-нибудь хорошую, не грустную песенку.
