А ещё миллионы людей верят, что надо переплюнуть через левое плечо, и постучать по дереву три раза, чтобы якобы не произошло чего-то там. И ещё миллионы людей верят в то, что нельзя идти по той дороге которую перебежала чёрная кошка.АрхИдея писал(а):Слушайте, но ведь миллионы человек именно бегают для того, чтобы похудеть.
А ещё есть такой интересный в научном мире псевдонаучный теоретический эксперимент как "кот Шрёдингера". Где Шрёдингер высмеивал научное сообщество за то что те приняли за научную единицу полнейшую ерунду, когда одновременно может быть якобы и период сохранения и распада частиц. А ещё в Советском Союзе был момент называющийся Лысенковщина, когда пороли полную чушь и академики и доктора наук. И все в это всё верили.
А вот, что делать, чтобы похудеть, с научной доказательной, практической точки зрения, я написал выше. И это не значит что нельзя бегать, бегать нужно (только надо помнить что нельзя бегать если масса тела выше 90 кг и нельзя бегать по началу с пульсом выше 130 ударов в минуту, пока диастола сердца не увеличилась). Бег конечно-же будет сжигать калории, но дело в дефиците калорий.
