Как вести здоровый образ жизни

[Наталия93]

вот есть же такие люди,которые едят все подряд и не толстеют.мне бы так.
стоит кусок тортика сьесть,уже живот надутый(

[люсьен]

я б к Вам присоединилась бы такая же .

[Наталия93]

Я вот на 5 этаже живу,бегаю по 3-4 раза в день по лестнице,говорят,что ноги качаются от этого..
мне это вообще не помогает,
просто очень хочу красивые ноги,чтоб в юбках можно было ходить,а не в джинсах прятать все..
они то у меня худые,но целлюлит есть(

[Bergamot]

У меня болезнь какая-то прям

Ем всё подряд, абсолютно всё ем, и всё равно я худею

Торты кучами ем, конфеты, и всё равно я худой

Я не могу вес набрать(

[Наталия93]

обмен веществ скорее всего быстрый у вас,у меня полно таких знакомых,которые едят все подряд-и гамбургеры,и пирожные,и газировку,чипсы,сухарики..
Но не толстеют..

[люсьен]

Я вот на 5 этаже живу,бегаю по 3-4 раза в день по лестнице,говорят,что ноги качаются от этого..
мне это вообще не помогает,
просто очень хочу красивые ноги,чтоб в юбках можно было ходить,а не в джинсах прятать все..
они то у меня худые,но целлюлит есть(

я только ушла с работы мыла 3 высотки в каждом доме 17 этажей и в каждом доме по 2 лестничной площадке не считая плошадок от квартир и до лифта и этажа с чуланами и парковок. посчитайте сколько этажей проходила 6 дней внеделю мыла каждый день. фитнес клуб спит по отношению с этой работой

[Bergamot]

обмен веществ скорее всего быстрый у вас,у меня полно таких знакомых,которые едят все подряд-и гамбургеры,и пирожные,и газировку,чипсы,сухарики..
Но не толстеют..

Ничего страшного да?)

[Наталия93]

Ничего страшного да?)

ничего страшного,просто конституция тела такая,чего бы вы не ели,все равно останетесь худым+быстрый обмен веществ..
но если вас прям не устраивает худоба,обращайтесь к специалисту,какие нибудь специальные средства может есть по набору веса

я только ушла с работы мыла 3 высотки в каждом доме 17 этажей и в каждом доме по 2 лестничной площадке не считая плошадок от квартир и до лифта и этажа с чуланами и парковок. посчитайте сколько этажей проходила 6 дней внеделю мыла каждый день. фитнес клуб спит по отношению с этой работой

вот это да,представляю,как вы уставали,столько этажей мыть.
фитнес клуб и вправду ничто по сравнению с вашей работой

[люсьен]

вот это да,представляю,как вы уставали,столько этажей мыть.
фитнес клуб и вправду ничто по сравнению с вашей работой

физически не уставала вообще ушла из за проблем с ПА и того что поняла крыша едет .. только поэтому резко ушла как только в один день 7 ПА ..

[Наталия93]

Не ну меня не устраивает моя худоба, но не на столько)))

зачем тогда поправляться?займитесь спортом