как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Не хочу умирать. Хочу найти решение проблемы.
Аватара пользователя
Ленинградка
Офицер штаба
Офицер штаба
Сообщения: 6949
Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Санкт Петербург

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Ленинградка »

 
Вечер добрый Марк.
Марк Галиен писал(а):учусь на инженера-проектировщика.
Хорошая профессия.Нужная.
Марк Галиен писал(а): но мне даётся она тяжело
Любая специальность тяжело дается,тем более у вас сама профессия еще сложная конечно.
Марк Галиен писал(а):незнаю как это объяснить...
Я понимаю,не переживайте- :13:
Марк Галиен писал(а): Выходя из дома, на улицу постоянно находишься в неком напряжении, думаешь всю дорогу, что кто-то на меня смотрит,
Если смотрят,значит есть на что смотреть. :) А это уже не плохо.Пусть смотрят,для этого и глаза даны. :)
Марк Галиен писал(а): Вспоминаешь как надо мной подхихикивали за спиной.
Не забыть просто пока.Отпустите их мысленно,хихикают же не от большого ума.
Марк Галиен писал(а):Спасибо вам за эту статью, теперь хоть немного разбираюсь
Читайте,знакомтесь с нами и в себе и в людях научитесь разбираться. :12:
А что боитесь больше всего?
Спаси себя и хватит с тебя...

Психологический тест онлайн
Мурзик
полковник
полковник
Сообщения: 727
Зарегистрирован: 09 сен 2017, 02:41
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Мурзик »

 
Ваша специальность пгс? Сложная, действительно. Я училась на архитектора, тоже хлебнула всяких сопроматов, высших математик, механик и прочего. Если не запускать, то можно учиться. Тем более, сейчас есть интернет.

Марк Галиен
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 23:15
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Марк Галиен »

 
Мурзик писал(а):Ваша специальность пгс?
несовсем. у меня специальность связанная с двигателестроением

Марк Галиен
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 23:15
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Марк Галиен »

 
Ленинградка писал(а):А что боитесь больше всего?
У меня порой случаются, так сказать, перепады в настроении. Бывают времена когда хоть как-то за себя берёшься, но потом наступает некое выгорание, после чего просто отключаешься от мира сего, уходишь в себя. В таком состоянии я обычно сижу дома, как сурок, утыкаюсь в комьютер, и вообще начиню забываться. Выйти из такого состояния для меня большая проблема. Это даже как-то болезнено происходит. Именно этого я и боюсь сейчас.

Аватара пользователя
Ленинградка
Офицер штаба
Офицер штаба
Сообщения: 6949
Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Санкт Петербург

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Ленинградка »

 
Вечер добрый Марк.
Марк Галиен писал(а):У меня порой случаются, так сказать, перепады в настроении.
Так само настроение может и за день поменяться не один раз.И это нормально.Настроение величина не постоянная.
Марк Галиен писал(а): Бывают времена когда хоть как-то за себя берёшься,
Как и мы все.Иногда себя и подгоняем и заставляем и говорим-надо.Лень-она же у всех есть,не только у вас.
Марк Галиен писал(а): но потом наступает некое выгорание,
Некое-это эмоциональное выгорание.Когда часто думаешь или там что то хочешь,и на столько думаешь-что уже и не нужно.Нужно в своих желаниях разбираться учиться.Что я могу-что я хочу и какие есть возможности это осуществить?Реально,а не в фантазиях.
Марк Галиен писал(а):, после чего просто отключаешься от мира сего,
Отдыхать от всех тоже иногда нужно.
Марк Галиен писал(а): уходишь в себя.
Это может и тип характера такой просто.Кто сказал,что это плохо?))
Марк Галиен писал(а): В таком состоянии я обычно сижу дома, как сурок,
Если дома хорошо,почему бы и не посидеть?Не всем же публика нужна.
Марк Галиен писал(а): утыкаюсь в комьютер, и вообще начиню забываться.
А вот это плохо,не умеете контролировать свое время. Поставьте себе будильник.Сколько я могу поиграть-почитать-погулять по интернету-и определите себе время,но только после своих дел,тем более долги по учебе.
Марк Галиен писал(а):Выйти из такого состояния для меня большая проблема.
Себя можно заставить. :) Попробуйте-получиться.
Марк Галиен писал(а):Это даже как-то болезнено происходит. Именно этого я и боюсь сейчас.
Болезненно-потому что смотрите что интересненько и вкусненько.А если делом заняться в интернете-именно делом,поверьте не какой зависимости не будет.
Марк Галиен писал(а): Именно этого я и боюсь сейчас.
Себя бояться не нужно и отдыхать нужно и работать и понимать что мы не роботы все таки.
Что б выбраться из ямы?Что нужно сделать?Заставлять себя вылезать на вверх на твердую почву.По шагу,иногда по шажочку и вылезете. :)
Спаси себя и хватит с тебя...

Марк Галиен
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 23:15
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Марк Галиен »

 
Спасибо вам Ленинградка за отзыв, и Спасибо тем кто поддерживал меня :25:
Вы мне очень помогли!
Сейчас у меня не всё хорошо складывается, но я хоть как-то постораюсь из этой ямы вытащить себя

Аватара пользователя
Елена Ай Эм
лейтенант
лейтенант
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 28 ноя 2018, 17:34
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Москва, Крым

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Елена Ай Эм »

 
С наступающим, Марк! :13:
"Не важно, что с нами сделали. Важно, что мы сделали с тем, что с нами сделали"

Аватара пользователя
Ленинградка
Офицер штаба
Офицер штаба
Сообщения: 6949
Зарегистрирован: 02 июн 2014, 06:11
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Санкт Петербург

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Ленинградка »

 
Доброе утро Марк.
Марк Галиен писал(а):Сейчас у меня не всё хорошо складывается,
А что именно не складывается?
Марк Галиен писал(а):но я хоть как-то постораюсь из этой ямы вытащить себя
Опора нужна-пусть даже мысленная.Хотя бы разобрать,что такое хорошо-а что такое плохо.
Может и складывается как нужно-а не как именно вы хотите?Есть такой вариант?
Спаси себя и хватит с тебя...

Аватара пользователя
Звезда874
полковник
полковник
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 16 июн 2018, 13:24
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Беларусь, Минск

Re: как мне выбраться ,пожалуйста, помогите

Сообщение Звезда874 »

 
Вам нужно принять ситуацию как испытание на крепость / зрелость души и духа, а не воспринимать все происходящее
как источник отчаяния... Рекомендую поработать с психологом/ психотерапевтом, чтобы нащупать истинные причины возникновения проблем... Ничего невозможного нет! Все будет отлично ! Не бойтесь открыться навстречу людям, плохих мало, а хороших больше, учтите это! Учитесь доверять миру, и он откроется вам, не смотрите на все только в чёрном цвете...
Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней

Все тучи временны, а Солнце - постоянно!

Ответить

Вернуться в «Думаю о суициде, но умирать не хочу»