Эндогенная депрессия

[_Irina_]

Тиша, спасибо за ссылки. Хорошо, что в интернете есть такие сообщества.

VYT, у меня бывает нехватка энергии. Последнее время лучше, если не налегать на снотворные и нейролептики, заботливо выписанные врачами, ходить на фитнес или просто пешком, принимать витамины, ставить цели, общаться, учиться, читать что-то полезное для души, работать со своими мыслями.
В какие-то дни совсем тяжело, а в какие-то получается выбраться из под воды.

Вода - это подсознательные программы негативные + генетика.

Одной психотерапии с таблетками тут мало.

Viacheslav, духовно вместе это, конечно, хорошо сказано. Но вот мой опыт, что самую тяжелую фазу болезни я переживала одна, и если бы не мой отец, не знаю была бы жива. Овощь никому не нужен в этом мире. Мне банально повезло. Сестры моей уже нет.
Хотя и выхода тоже нет, как развиваться, пусть и медленно, и мучительно.
При том, что я живу на Западе, а тут менталитет другой. Я никогда тут не буду своей, никому тут не нужна. Подруг нет. И не получается найти. Это тоже меня очень угнетает, так как я человек по природе общительный, а тут такая изоляция, не знаю, что делать. Хорошо, что мой парень славянин. Общая культура помогает понять друг друга.

Владыка, Евангелие я никогда не понимала, но согласна, что качество жизни начинать менять надо с того, что имеешь.
Очень трудно это делать, когда испытываешь страднаия или сильную боль.

Спасибо за комментарии, советы, поддержку, и критику.

[Viacheslav]

Viacheslav, духовно вместе это, конечно, хорошо сказано. Но вот мой опыт, что самую тяжелую фазу болезни я переживала одна, и если бы не мой отец, не знаю была бы жива. Овощь никому не нужен в этом мире.

Значит все-таки не одна, раз помог отец.
Кроме того, вы говорите о прошлом, я - о настоящем и будущем. О настоящем - потому что люди пишут, пытаются помочь. О будущем - потому что надо надеяться на лучшее. Вам бы к вере надо продираться, преодолевать логические препятствия. Люди, очень разные люди, тысячелетиями спасают там свою душу, поэтому и для вас надежда есть.

[VYT]

..., ставить цели, ...

А есть цель ради которой ты и живёшь? Для чего ты живёшь? Наверное только цели и дают нам сил.

Вода - это подсознательные программы негативные + генетика.

А что с генетикой?
А негативные программы в подсознании это как?