Я даже не знаю, как это описать. Иногда мне мыслить бывает очень трудно. Моему мозгу будто не хватает воздуха, будто он обезвожен. В моменты, когда я врезаюсь в людей и предметы, я будто не вижу перед собой ничего. Я не мыслю, иду словно какой-то робот. Я всегда очень медлительна. Всегда сдаю работу самая последняя, медленно двигаюсь и говорю. До меня не сразу доходят слова других людей. В общем, я самый настоящий тормоз.
Я, конечно, по себе сужу. Может быть, у нас и разные ситуации. Но у меня тоже бывает, что, устав от стрессового состояния, от того самого страха столкнуться с кем-то в толпе или кого-то задеть, мне становится на всех всё равно. Да, это можно сравнить с состоянием робота, это как защитная реакция. Но, чтобы в неё не впадать, надо работать над избавлением от того, от чего ты пытаешься защититься. Т.е. от своей же стрессовой реакции на обыкновенных людей. Вообще, если это состояние "обезвоженности мозга" действительно лишь следствие усталости, то в твоих силах дать своему мозгу то, в чём он нуждается. А именно - отдых и "пищу для души", т.е. ту самую информацию извне. Например, не прокручивать в который раз в своей голове какие-то мысли и воспоминания, а интересоваться, что думают по этому поводу другие, собирать информацию. Например, из книг и статей по психологии. И, ещё раз, отдых - думать о своих проблемах всё время - вредно.
Насчёт медлительности - у каждого свой темп. Мне комфортнее делать всё не спеша. При необходимости могу убыстряться, но всё равно далека от рекордов по скорости) Но отчасти это тоже может быть связано со стрессом и усталостью. Т.е. если ты, как и я, медлительна от природы, то под действием этих факторов можешь становиться супермедлительной.
Наверное, это все та же социофобия, про которую я уже много говорила. Простая боязнь с кем-то заговорить и обратиться за помощью.
Конечно, это можно понять. Но одно дело - обращаться за помощью к человеку, который эту помощь не предлагал и не факт, что согласиться помочь. И другое - к тому, чья работа, которую он сам же выбрал, заключается в помогании другим. Врач же не просто так часами в своём кабинете сидит) Только не подумай, что я перевожу всё в шутку с целью посмеяться над тобой. Я хочу, чтобы ты и сама посмотрела на какие-то свои проблемы с юмором, т.к. это может помочь в их решении.
