Всем привет! Я жив
и со мной всё более-менее хорошо.
Сначала хотел создать новую тему, но затем решил продолжить эту, чтобы не засорять форум.
В общем, хочу спросить совета бывалых, так как с момента моей битвы прошло уже почти три года, и я рад, что я тогда победил (убил сразу двух зайцев: переедание и желание покончить жизнь).
В общем, в последнее время всё складывалось хорошо. Я уже почти заканчиваю институт, и устроился на хорошую работу по специальности. Коллектив нормальный, условия приемлемые, в общем, чем не мечта для вчерашнего студента? Дома тоже всё хорошо, бывает иногда конечно спорю с родителями, но это скорее часть семейной жизни, и это мелкие споры, не переходящие в истерику. И я делаю так, как они говорят. И люблю их.
Так вот, суть текущей проблемы: сижу себе где-то неделю назад, значит, медитирую. Никого не трогаю, ловлю дзен, всё хорошо, птички поют, травка шелестит (у меня в воображении, а на дворе зима и вечер
), в ушах играет спокойная музыка. И тут я начинаю чувствовать лёгкую тревогу. "Ну ладно", думаю, "бывает, и не через такое проходил". Сижу себе медитирую дальше, и тут замечаю, что тревога начинает нарастать. Причина пока не понятна. Просто на душе тревожно, а от чего - не знаю. В общем, тревога нарастает и нарастает, и тут у меня в голове возникает картинка, от которой мне чуть крышу не сорвало: будто я иду на кухню, беру нож и начинаю резать свою маму(!!!) Что вы почувствовали, прочитав последнее предложение? Наверное, шок
) Вот и я тоже самое ощутил, только раз в 10 сильнее. В общем, я вижу эту картинку, меня всего трясёт от страха, и я слышу в своей голове голос "УБЕЙ СВОЮ МАТЬ!! УБЕЙ СВОЮ МАТЬ!!!". Сказать, что я испугался - не сказать ничего. Мне просто вынесло мозг, у меня всякое бывало в жизни, но ТАКОЕ - впервые. И этот... приступ продолжался ещё минут 20, потом кое-как я смог найти в себе силы и успокоился. "Что это вообще было?!?" спросил я себя, "Я что теперь, маньяк-убийца?!?" В общем, я думал, что всё прошло, но где-то через дня три оно повторилось снова. Так же само, вечером. В этот раз "приступ" был настолько сильный, что я не выдержал и пошёл рассказал отцу. Чтобы не пугать его, я сказал что-то типа "пап, я очень плохо эмоционально себя чувствую". У нас дома есть таблетки
(...), которые "на всякий" прописал врач, когда я ещё лечился в диспансере. Я выпил одну, вроде полегчало. Не полностью и не сразу, но начало отпускать. И вот, вчера перед сном случился снова такой же приступ. Днём я был на работе и всё было хорошо. Вечером я лёг спать, уже закрыл глаза, и тут опять перед лицом мелькают какие-то сцены убийства, ножи, ещё какая-то ерунда, и потом опять начинается это паническое состояние, та же картинка и тот же призыв "УБЕЙ РОДИТЕЛЕЙ!! УБЕЙ ИХ! СЕЙЧАС ЖЕ!!!!" и организм как будто начинает сходить с ума: руки потеют, сердце стучит. В общем, жесть, конечно. Как такое могло произойти? Откуда оно вообще? Я не пью, не курю, не употребляю наркотики. Студент, спортсмен, работаю. Ужастики и фильмы с кровью не смотрю, не люблю такое. Никогда никого не убивал (упаси Боже), да и сам по природе не агрессивный. В институте занимался боксом, но исключительно для самозащиты, и всего один раз в институте подрался с хулиганом (мне на него жаловались девочки с курса, к которым он приставал, и я сам лично видел много раз, как он дебоширил). В общем, сейчас пью
(...), как прописал врач (полтаблетки утром, таблетку вечером) и стараюсь отгонять эти "мысли" от себя подальше, потому что, стоит только начать об этом вспоминать, появляется ощущение, что сейчас опять начнётся этот "приступ". Ещё, как правило, этот приступ появляется под вечер, днём я на работе занят, поэтому эти "мысли" меня не дёргают. Уважаемые форумчане, ваше мнение? Как вы считаете, откуда это могло взяться, и главный вопрос - что с этим делать? Терпеть слишком трудно, потому что если приступ случается, то он очень интенсивный. Пока временное решение - пропить
(...). А в чём причина? Конечно, я надеюсь, что оно пройдёт само так же, как и появилось ("Всё проёдёт. И это тоже"). Но так можно ждать до бесконечности. В общем, буду сам как-то пытаться справляться с этой проблемой, и жду вашей помощи. Буду благодарен за любые идеи, наводки. p.s. если справлюсь сам - обязательно поделюсь
) всем мир.
