Пожалуйста, подскажите как мне выбраться из этого состояния.

[hush]

Мама влюбилась в моего сожителя,а так как он оказался с ней быть любовниками,у мамы созрел грандиозный план.Меня убить-сожителя наказать,мою комнату забрать себе,и удочерить моих детей.Вот тебе и кров и стол и *несчастная мама*.Наняла не особо умных,но *смелых* 4 хлопчиков.Правда у одного мозги во время включились-помог сбежать,я его сознательно обмахнула-пообещала *золотые горы*.В мужчинах хорошо разбиралась-мачо,деньги,крутой-вот он и решил поиграть в *благородного рыцаря* типа.
Любая женщина знает слабые места мужчин.Гордыня-Алчность-Жадность и простите глупость.

Жуть какая, вы после этого с матерью не общались? А с сожителем что случилось ?

[Ленинградка]

Жуть какая, вы после этого с матерью не общались?

Жуть для вас.Есть и на много хуже истории.Все нам по силам-это я точно знаю.Не на грамм больше.
С мамой общалась-год не могла просто поверить(сроки точно не помню-давно было).Были такие подозрения-мозг отказывался это принимать.Понятно завели уголовное дело.Это так кратко.А потом я нашла свои вещи у нее совершенно случайно.Но мне на столько нужен был ответ-КТО ЭТО?Я б была на грани паранойи -не верила вообще не кому,даже лучшим Друзьям.И после того,как обвинила свою подругу-а я от куда знаю,может ты этих налетчиков послала-я нашла свои вещи.Так и все подозрения ушли.Мои вещи собирали у меня на глазах в сумку-не одна две,а именно куча вещей.
Мать чуть не убила тогда-Отчим спас.От греха.Так моя мама стала Бомжом.Я и на Проекте *застряла* мне всего нужен был один единственный ответ-что должно случиться с Человеком,что б он пошел на убийство?Ведь суицид-это убийство.Даже и не знаешь что хуже.Знаете у меня четко всю жизнь это идет-мне Бог дал жизнь-и не кому я просто так без боя не сдамся,не родился еще такой человек.
А прощать нужно.Это реально освобождение себя.Люди не виноваты,что их жизнь такими сделала.У меня мама из детского дома просто.Так что представляете-сколько я всего здесь прочитала и перелопатила.Все дела бросила-но если я ухватила *хвост* счастья-я его уже не выпущу-зубами вцеплюсь.
Так что у вас только начинается.Счастье наверное и начинается с этого-когда хоть кто то тебя ПОЙМЕТ по НАСТОЯЩЕМУ,Без всех этих красивых слов и простите *психологов на диване*)) за счастье и за Любовь и за Жизнь всегда нужно бороться.
Хоть ты пожарный,хоть МЧС,хоть ревматолог-Жизнь это самое дорогое что у нас есть.А вещи-барахло.

А с сожителем что случилось ?

Его сильно избили.Сердце очень сильно заболело.Он *спрятался* и через передачу Жди меня-его стали искать родственники.Мама-у него сердце и не выдержало.Умер в 42 года.Но счастливый.Умер от радости,не с горя.Не выдержало сердце.

[hush]

А с детьми все хорошо? т.е. я так понимаю вы одна продолжали растить детей ?

2.*Невский экспресс*.

А это что за история?

[Ленинградка]

А с детьми все хорошо? т.е. я так понимаю вы одна продолжали растить детей ?

Да их не было тогда там,мама моя заранее забрала.Хорошо-но жить тогда со мной было ОЧЕНЬ трудно.Я и пить тогда начала и вообще психотравма очень серьезная была.Многие даже в псих.больницу попадают после таких ЧП-у нас как раз психика у всех хорошая-коль смерти не боимся(по сути это так же,не на кулинарном форуме все таки))
Дочь окончила институт социальной психологии-я у нее все учебники тогда пересмотрела-но ответа там не нашла.А в Православии как раз и нашла все ответы.Мы же все под Богом ходим и хорошие и плохие,и умные глупые,и смелые и не очень.Не сами же в Жизнь приходим.

т.е. я так понимаю вы одна продолжали растить детей ?

Да.И потом еще отца-инвалида поднимала.Если б не добрые Люди-мне бы было просто и не выжить даже.Всю Жизнь говорю-самое главное,что б на Хороших Людей везло в жизни.А все остальное приходящее и уходящее.

А это что за история?

Сразу извиняюсь.Давала подписку о не разглашении-по этому без дат.Теракт.Дочь ехала в вагоне.Спас неизвестный мужчина-не имени,не фамилии-так не чего и не знаю.Видимо автоматически сработал. Заигрывал в купе с моей дочерью(вагон-ресторан) а когда поезд сошел с рельсов он ее обнял сильно-голову ее к своему животу прижал,прикрыл(голова же самое важное в человеке)и они так кубарем и крутились по вагону.У нее только ноги раненные были осколками и прям синяки от его захвата-на смерть ее держал.А куда потом делся-не кто уже и не знает.Там уже не до этого было просто.А ее подруга осталась инвалидом-спину переломало.
Спать то не хотите?

[hush]

Мммм да страшно жить

Спать то не хотите?

Да, надо бы спокойной ночи вам.

[Ленинградка]

Мммм да страшно жить

Нормально.Только стресс устойчивость повышает и выживаемость.
Жить не страшно-интересно.Это красота страшная сила-

Да, надо бы спокойной ночи вам.

И вам спокойной ночи.Вам как раз покоя и не хватает и уверенности в себе чуть чуть.
Приятно познакомиться.Так что присоединяйтесь к нам.Компания у нас хорошая и дружная.
Спокойной ночи.Все будет хорошо.Проверенно на себе лично))

[hush]

Может, кто нибудь подсказать как бороться со стрессом, гневом, постоянными негативными мыслями в голове?

[Ленинградка]

Вечер добрый.
Нужно попытаться понять самого себя.Разобраться со своими чувствами.

бороться со стрессом,

Стресс из за работы?Так у многих эта проблема есть-она решаемая.Не сегодня,так завтра работа найдется.Кто ищет-тот находит.

гневом

А за чем вы злитесь?На что злитесь?Злость негативное часто чувство.И так на Душе плохо-что же еще черных красок -настроения себя портить?

постоянными негативными мыслями в голове

Поменяйте мысли.Это меняется-силой воли.Не думайте о плохом-думайте о хорошем.О чем думать или не думать-это только наш собственный выбор.

Знакомитесь со своими чувствами.
Из статьи.
Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства

Бесспорно, мир без чувств был бы пресен. Люди превратились бы в бесчувственных биороботов, которые ко всему подходят исключительно логически. Никто бы не мог ни посочувствовать другому, ни порадоваться за него. Люди взаимодействовали бы только по принципу «Ты мне – я тебе», подходили бы к вопросу выбора партнера сугубо рационально. Очевидно, что для того, чтобы жить полноценной жизнью, человеку необходимо и чувствовать, и применять логику. Так, в некоторых ситуациях мы не даем воли своим чувствам, держим их под контролем, рассуждая логически, что проявление чувств сейчас неуместно, нецелесообразно. В других ситуациях, напротив – чувства оказывают значительно большее влияние на наше поведение, чем разум. Например, в состоянии влюбленности. И то, и другое – нормально. Главное, чтобы чувства и рассудочная деятельность находились в некоем балансе, индивидуальном для каждого человека, уравновешивали друг друга.

Но в этом-то и заключается корень многих наших проблем: очень часто никакого баланса между логикой и эмоциями у нас нет.



Read more: https://www.perejit.ru/main/crisis?id=137#ixzz5bxQeKZW5
Кому то лучше или хуже что вы злитесь?Нет-только вам лично.
На что сейчас злость у вас?Какие мысли одолевали опять вас?Помните ,как раньше пластинку на одном месте заклинивало?Или пленку магнитофонную зажевавало?Вот и нужен иногда себе *пинок* мысленный-все больше о плохом я себе запрещаю думать.
На что обида такая жгучая идет?
Себя тоже нужно учиться понимать и знать-свой внутренний душевный мир.

[Alex71]

Может, кто нибудь подсказать как бороться со стрессом, гневом, постоянными негативными мыслями в голове?

Здесь нет каких-то шаблонов и общих правил, всё строго индивидуально. Кому-то молитва помогает и вера в Бога, другому - сеансы психотерапевта, а иные люди сами пытаются решать свои проблемы долгими и длинными путями следуя к оздоровлению души и тела, основываясь на опыте, своих чувствах, желаниях, возможностях, силе воли,....... Допустим, то, что подходит мне, вам может не понравится, поэтому пробуйте разные способы, например, избавиться от стресса обратившись к врачу-психиатру, гневливость одолевается любовью и терпением, негативные мысли заглушаются добрыми делами и т.д.

[Sergey S]

Привет. Как здоровье сейчас?
Прочитал твою историю, на самом деле прям мега респект тебе, работал, помогал родителям, дело серьезное. Как бы это сейчас странно не звучало, но, думаю, у тебя большое будущее, просто сейчас кризис такой временный, духовное становление что ли. Надо тебе со здоровьем разбираться потихоньку, определяться чего ты хочешь от жизни вообще, в какую сторону двигаться, по работе тоже понять, в каком направлении развиваться. И потихоньку начинать действовать. Опять же, то что сил сейчас нет, уныние, ничего не хочется - это временно все, по себе могу сказать, это пройдет. От физического состояния организма тоже многое зависит, но, наш организм очень крепкая штука, поэтому можно вылечиться еще и не от такого и нормально жить. А силы потом появятся, уже в процессе.

Началось все с проблем со здоровьем лет 6-8 назад, стала постоянно болеть и кружиться голова, тошнить, проблемы с органами. Ходил по врачам от лечений некого толку, и с того момента со здоровьем все хуже и хуже, начали появляться другие заболевания, которые я тоже пытался лечить, но толку ноль, уже 3 года депрессия, бессонница, антидепрессанты не помогают. 

На самом деле, у нас много общего. Могу только свой опыт описать, надеюсь тебе чем-то поможет. Я прям читаю и вспоминаю себя еще несколько лет назад.
У меня тоже была травма головы лет 8 назад, после которой были постоянные головные боли, нарушилось мозговое кровообращение и циркуляция ликвора. Кстати, из-за нарушений в голове у меня потом начались сбои во всем организме, и печень, и почки, и мочеполовая система страдали, в общем, похожая история. Потом, когда я с головой более-менее разобрался, и остальные органы потихоньку в норму пришли. А по поводу простатита и мочеполовой системы, как мне сказал один врач - «проблема у вас есть, но когда найдете девушку, она сама и решится», так, в общем, и получилось.
В рамках данного форума правда я не смогу описать весь процесс своего лечения с головой, но может это и к лучшему, так как что хорошо одному, может не подойти другому человеку, опять же я не врач, все-таки. Правильно подобранные препараты очень многое решают (которые укрепляют сосуды, улучшают мозговое кровообращение и тд).
В любом случае, надо пробовать разные методики лечения, препараты и добиться того, чтобы это не мешало жить, это вполне реально.
Не могу конечно сказать, что я прям полностью вылечился, периодически бывают приступы с головной болью, особенно когда нарушается режим сна, понервничаю, или погода резко меняется, но, все равно, это ни в какое сравнение с тем что раньше. По крайней мере, так можно нормально жить.

я всю жизнь пытался осуществить свою мечту стать профессиональным спортсменом, уехать жить в Японию, это было все чем я занимался.

А каким спортом занимаешься? Сейчас есть возможность заниматься или пока здоровье не позволяет? Спорт вообще очень дисциплинирует, да и физ активность нужна для организма периодически.
Я тоже всегда спорт любил, долгое время не мог ничем заниматься из-за здоровья, только последние 2 года вот снова начал в зал ходить и надо признать набрал сейчас вполне неплохую форму (а когда-то я даже и не мечтал об этом, но все меняется).

Я стал необщительным, нервным, замкнутым целыми днями делать нечего не могу, постоянно усталый сил нет, сижу за компьютером что бы хоть как-то отвлечься, девушки некогда не будет, так как есть проблемы с мочеполовой системой, хочу (способ суицида). Пожалуйста подскажите что мне делать я НЕНАВИЖУ себя.

Я тебя понимаю, у меня прям такие же мысли были в свое время, была только злоба, просто ненавидел все вокруг - жизнь, Бога, людей. Но, это период через который нужно пройти, потом со временем наоборот приходит умиротворение некое, смирение что ли, уверенность. Это как духовная закалка.

У меня не было никогда девушки, раньше меня это не сильно беспокоило так как была цель жизнь кипела

Насчет девушки, это ты не скажи. Мне тоже так казалось в свое время, что девушки уже никогда не будет, а на деле все получилось совсем не так. Главное, поменять эту установку в своем сознании, она абсолютно не правильная. Поэтому, скорее всего, ты сейчас просто «закрыт» от всех.
Я много лет считал, что типа какая мне вообще девушка с таким здоровьем и материальным положением, и не пытался даже с кем-то познакомится или отношения начать строить. А потом, когда понял, что все это полная ерунда, надо просто заниматься этим вопросом, все и получилось. Сейчас думаю, и чего я столько лет так считал

Уже 2 года не могу найти работу, только временные, все деньги, которые я зарабатываю уходят на походы в поликлинику и лекарства, постоянно что-то болит, депрессия, бессонница это стало моим нормальным состоянием.

Я конечно не спец в этом вопросе, может какие-то дилетантские советы дам, но все же. Мне кажется, нужно вначале проанализировать твои сильные стороны, в какой сфере ты вообще хочешь и можешь работать. Опыт работы у тебя есть, в какой сфере, кстати? Ну и начинать бомбить работодателей, подшаманить резюме, выложить на все крупные ресурсы, как говорится, как себя продашь, так и поплывешь. Главное, ничего не бояться, и не стесняться. Смелость города берет (это и с девушками так же )
Знакомых можно всех обзвонить на предмет работы, тоже дело благое, мало ли у кого что есть.
Можно подумать над повышением квалификации, курсами-обучением, но нужно понимать в какой сфере и на это нужны время и деньги.
Главное, чтобы здоровье позволяло нормально работать. Но, в любом случае, двигаться и пробовать надо, а иначе и подвижек никаких не произойдет.

держит на плаву только надежда на то что все наладится

Абсолютно! Это наша жизнь и как бы в наших интересах добиться от нее результата. Меньшее не вариант. Как бы это банально не звучало, но очень многое зависит от нас (пусть не все, но многое).
Хочу сказать, что мне вера в Бога очень помогает. Не знаю, правда, как ты к этому относишься, но попробуй сходить в церковь, помолиться. Мне помогало, когда было тяжело на душе. В общем, держись, все возможно.