Раиса,здравствуйте!
У вас очень красивое имя и с этим именем у меня многое связано.
Раиса,ваша тема меня заинтересовала,информации,приведенной вами вполне достаточно,чтобы сделать какие-то выводы.Я почти уверен в проблематике,но,конечно,могу и ошибаться,все это имхо.Попробую вам показать ракурс с которого,на мой взгляд,следует смотреть.
Raisa76 писал(а): А я как дырявая бочка. Сколько не лей, всё пусто. Не понимаю. Прочитала, что опорой может послужить только самоуважение.
Может вы даже не представляете ,что вы попали в самую точку.Именно описание "дырявой бочки","треснутого горшка" и т.п. приводят "недолюбленные" дети,а потом,соответственно,и взрослые.Не получив в детстве в достаточной мере любви и приятия от обоих родителей(это важно) ребенок не обладает "строительными материалами"(любовь),чтобы заложить фундамент цельной,самодостаточной личности.В результате человек вырастает со склонностью к различного рода зависимостям.Зависимость от людей,от отношений,именуемая иногда "любовной зависимостью" весьма распространенное явление.Она ничуть не легче,например,алко или нарко-зависимости,т.к. механизмы действуют почти схожие.Просто от нее социально меньше вреда,но личность -носитель этой "чревоточины" страдает не меньше(тот же "эмоциональный запой" и т.п.).Как здесь справедливо было подмечено,что "червячок" может сидеть долго,но ,если склонность есть,со временем он обязательно проявится.Все это коренится в далеком детстве.
Раиса,могли вы описать свое детство,отношение к вам,отношения родителей?Может один из них был отвергающим,холодным и недоступным(эмоционально)?
То,что вы описываете свои любовные страдания(повторяющиеся) уже с раннего возраста указывает на наличие у вас склонности к любовной зависимости.И вы выступаете в них в роли жертвы,что тоже характерно.
Raisa76 писал(а):Хожу, хочу лечь. Лежу, хочу встать. Я немного сумасшедшая? Что мне делать?
Невроз.Попейте легких успокоительных без рецептов(тот же пустырник). Эффект от них наступает далеко не сразу.Может месяц придется.
Raisa76 писал(а):Есть же люди, которые не страдают депресиями и у них есть волевой стержень. Почему у меня его нет и я как тряпка? Что сне это даёт? Почему я занимаюсь самоуничижением?
Раиса,и "здоровые" люди попадают в ситуации разрыва отношений,предательства и т.п.Вся разница в реакциях,и если невротика(не имеющего того самого внутреннего стержня,который строится из любви,на самом деле) такая ситуация ломает пополам,что он потом долго зализывает раны и никак не может восстановиться,то здоровый человек переживает,конечно,но переживает ровно столько, сколько стоит это переживание.Оно не рушит его мир.Разница в том,что зависимый человек "добирает самооценки" за счет наличия партнера и чувствует себя полноценным в отношениях,самодостаточный человек("здоровый") не строит свою самоооценку на партнере.Партнер не создает его мир.Он лишь дополняет его, и с его уходом(приходом) в жизни такого человека не особо что-то меняется.Потому что есть фундамент,базис.
Raisa76 писал(а):Всем доходчиво объяснила, что я сломалась, что я неудачница и глупая. Зачем? Вызвать жалость?
Ну,а вы как думаете?Да,вызвать жалость.Может быть для вас это синоним любви,или так вы привыкли получать внимание и т.п.но посыл,конечно,в этом.И опять же жертва.
Раиса,в том
нет вашей вины!Это всегда не вина,а беда зависимого человека.Так сложилась жизнь.Это тяжкое бремя.Не буду преукрашивать-зависимость выводится весьма непросто,это очень въедливая штука.Она буквально "в крови".Но хорошая новость в том,что это все же лечится.
Нет смысла уничижать себя и думать о своей "греховности",вся ваша "греховность" следствие нелюбви к себе,а нелюбовь никогда не дает чувство безусловной самоценности,достоинства и ,как следствие ,самоуважения.Когда человек себя не уважает,он делает мало адекватных вещей.Замкнутый круг.
Сейчас не буду приводить никакие иные резоны, кроме прагматичных,почему люди многие говорят "ищи Бога прежде всего". Если зависимый человек находит иной объект "прилепления",зависимости,кроме людей(это может быть и хобби и свое дело,но лучше Бог,конечно),то у него меньше шансов "вляпываться" во всякие "истории".Зависимость- это болезнь,болезнь душевная(не психическая,это важно) и серъезная.Пока человек болен, он редко делает здравые вещи.Когда человек не повторяет болезненные сценарии снова и снова ,он потихоньку может начать выздоравливать.Возможно ли это силами исключительного самого человека?Я в этом сомневаюсь.Простите помощи.Конечно,и у Бога.
Никак и никогда не впадайте в фанатизм,чтобы "бросить все" и давай "земные поклоны бить",но чуть-чуть.потихоньку,помалешку,начинайте разбираться со своей душой.Работы-непочатый край.Главное-систематичность.Я вот многим спорт рекомендую.Делать что-то чуть-чуть,но каждый день.Я,кстати, тоже это использую.Не нужно вам сейчас еще надрывов и очередных драм,медленно-медленно начинайте,но начинайте.
Удачи,вам,Раиса.Пусть у вас все получается.