Я скован и это мешает мне строить жизнь

[Kimo]

5.2. Название темы изменено. Администратор Волна.

В детстве чувствовал всегда какую-то враждебность матери, мы совсем с ней разные люди. Она часто говорила слова, из-за которых я чувствовал себя неуверенно, вроде учился в школе, и родители были, но чувствовал себя будто из другого мира и совсем одиноким. Меня во всём контролировали, я ничего не мог сам решить за себя, мама не разрешала. Постепенно я стал замкнутым и стало сложно общаться с людьми, в институте началась сильная социофобия. С девушками не мог познакомиться, возникал панический страх и я не представлял как можно на улице познакомиться. Сначала была одна девушка, которую я часто стал встречать на остановке (была с подругами). Затем она меня стала уже узнавать и делать знаки внимания, даже в общественном транспорте прижималась ко мне и делала прочие намёки, но я был так сильно скован тогда и сильно нервничал, что так и не подошёл. В военном билете даже написали "Нарушение адаптации". Затем ещё несколько раз возникали ситуации с девушками, когда вроде я им нравился, но я так и не решился подойти. К концу старших курсов института уже накопилась сильнейшая депрессия, я не знал, что делать. Учёба уже давалась с трудом, не было друзей, родители меня совсем не понимали. Когда нужно было выступать перед публикой - то испытывал жуткий панический страх. Пришлось даже лечь на месяц в больницу в кризисное отделение с диагнозом "Неврастения" и перенести защиту диплома на год (пришлось взять академотпуск). Параллельно в последний год учёбы я начал работать и съехал от родителей.
Затем настал период, когда я понимал, что на работе мне совсем некомфортно и жизнь приносит только страдания, я начал читать книги о бизнесе. Несколько раз я увольнялся с работы и начинал свой бизнес, но ничего так толком и не получилось. В итоге получилось так, что трудовая у меня испорчена и на работу с более-менее хорошей зарплатой меня не берут (я IT-шник). И вообще в своей профессии я безнадёжно отстал. Зарплаты хватает только на аренду жилья и выплату кредитов, немного на еду. В отпуске 7 лет не был уже. И получается замкнутый круг - работу с хорошей зарплатой теперь не найти, на бизнес денег вообще никак не накопить (хотя знаний теперь достаточно, чтобы можно было заниматься параллельно с работой, чтобы свести риск к минимуму). Любимой женщины нет и ни разу не было. Трёхкомнатную квартиру родители отдали младшей сестре и её мужу (его родственники ещё подарили машину). Хотя я думал, что справедливо будет продать квартиру и разделить деньги пополам. Я никогда даже не разговаривал об этом с родителями, почему так.
Мне 29 лет и у меня сложилась ситуация, из которой я совсем не вижу выхода - нет средств даже на какие-то минимальные развлечения, еду и необходимые вещи, ужасно чувствую себя на работе, совсем нет друзей в этом городе и никогда не было любимой и любящей женщины. Секс был только пару раз с проститутками, из отчаяния. И каждый день я думаю о любви, хочется нежности и ласки, хочется, чтобы было ради кого жить - а в итоге у меня энергии даже не хватает, чтобы нормально убраться в квартире. Сложно сдержать свои физиологические потребности - приходится помогать себе, из-за чего я чувствую ещё большую потерю энергии, разочарование и неспособность как-то повлиять на жизнь и ещё больше себя ненавижу.
Раньше, да и сейчас у меня было много целей, я мечтал, я думал, что жизнь будет полна смысла, открытий, счастья, любви и все цели будут достигнуты. У меня были очень большие амбиции. Я представлял её полной счастья, в итоге всё крайне печально.
Никто не знает мои проблемы и почему я такой замкнутый, на работе просто думают, что я такой "странный чувачёк".
В 25 лет я наконец-то начал подходить к девушкам на улице знакомиться, но моя неуверенность меня выдаёт: во-первых, я делаю это всё-таки крайне редко, чем следовало, во-вторых, все либо замужем, либо говорят, что есть парень (хотя может видят мою скованность).
Хотелось бы научиться выражать эмоции открыто, такое ощущение, что у меня сильный барьер, эмоций много, но разум их сильно контролирует и не позволяет выбраться наружу.

[tribrata]

Здравствуйте, молодой человек! Вы знаете, все IT-шники, которых я знаю производят впечатление "странных чувачков" только пока ты их ближе не узнаешь. Все они молчуны и не особо общительны. Я думаю еще и профессия отпечаток определенный накладывает. Я не вижу в этом ничего страшного. И ваша ситуация мне не кажется тупиковой и безнадежной. Вы еще очень молоды. И работу еще можно поменять и кредиты когда-то будут выплачены и девушку вы встретите хорошую. Жизнь такая непредсказуемая на самом деле, все может в одну секунду поменяться. И не такой уж вы зажатый, если подходите к девушкам знакомиться. И правильно делаете. Женщины как правило сами стесняются, а ждут, чтоб мужчина инициативу проявил. Просто вы еще свою девушку не встретили. Но не отчаивайтесь и не опускайте рук, продолжайте проявлять инициативу и искать. Кто ищет, тот всегда найдет. Вы даже не представляете себе сколько девушек страдает от одиночества и считают, что они не интересны противоположному полу. Они были бы счастливы, чтоб к ним молодой человек подошел. Вы обязательно встретитесь. Еще знаете, как вариант, можно на бальные танцы записаться. Там всегда нехватка партнеров, парней просто на части рвут. У меня так друзья познакомились. Тоже вот так оба страдали от одиночества, чтоб как-то скрасить одинокие вечера после работы, записались на танцы. Там встали в пару, стали вместе танцевать, завязалась сперва дружба, потом отношения, а затем они поженились и родили сына. Так же много знакомых у меня через интернет познакомились. Так что ничего невозможного нет для человека, который стремиться найти свою половинку. Нужно использовать любые влзможности для этого. По поводу работы тоже не отчаивайтесь. Ее всегда можно сменить, найти что-то лучше. За свою жизнь человек может н ее однократно сменить работу, ничего страшного в этом нет. Самое главное, чтоб развивался человек на своей работе, а не деградировал как специалист. У вас все будет хорошо, почему-то я в этом уверена. У вас просто период такой сейчас непростой. Но периоды меняются, а закалка и воля к жизни остаются) Удачи вам и Ангела хранителя!

[Andre]

ПРивет, Kimo ! У меня к тебе, братское сердце, вопрос, ты когда-нибудь занимался спортом?

[Malena]

здравствуйте.попробуйте заняться спортом,как Вам тут правильно написали.повышает уровень эндорфинов в крови, улучшает физическое и психическое состояние.а так же тестостерон повышается...будете чувствовать себя настоящим мужчиной и скованность уйдет.попробуйте знакомиться на хороших сайтах знакомств.есть даже православные сайты знакомств,если Вы верущий.если есть возможность-поезжайте отдыхать на море.там легче знакомства заводить.если б я могла и была свободна-я бы так и сделала.и уверена.мне бы это помогло! будьте здоровы и счастливы! поверьте,у Вас не самый худший вариант.все еще впереди.мой муж женился на мне после 35!

[Eleno4kaXimi4ka]

Здравствуйте. Не не могу не сказать, что Ваше письмо было так легко читать!!! В том смысле, что у Вас очень развитая речь. Это огромнейший плюс и достоинство! Как в работе, так и в жизни!
По поводу работы могу сказать, что трудовая - это скорее блокнот для записей сейчас, мало кто на это смотрит) Важнее Ваша специальность и огромный опыт, которым Вы обладаете, Ваши знания. Пробуйте снова и снова. Так что здесь я за Вас спокойна) Москва не сразу строилась.
Со страхами есть только одна возможность бороться - действовать, действовать наперекор этим страхам. Вы успешно начали это делать. И это правильно! У меня много мальчишек знакомых так и тренировались - на спор знакомились с каждой пятой (или второй) по счету женщиной на улице))) И не важно - шла ли это бабушка с котомками или роскошная девушка. Такое вот упражнение для преодоления себя) На счет танцев - согласна полностью, могу рекомендовать танго) И интернет знакомства тоже, мы с мужем там друг друга нашли)) И до 32 лет моему мужу тоже не везло и вообще его все бросали Так что здесь только вопрос времени. Опять же - Москва не сразу... В общем, и здесь я за Вас спокойна.
Очень желаю Вам не опускать руки и знайте, что есть человек, который в Вас ни на секунду не сомневается!

[Kimo]

Добрый вечер всем! Давно не заходил сюда. Спасибо за тёплые слова! Я думаю, всё получится, просто иногда кажется, что всё плохо. А иногда отлично себя чувствую, прилив энергии. Настроение скачет вообще непонятно как.

По поводу танцев - хороша идея, надо узнать) раньше думал об этом, но так и не сходил ни разу)
Спортом занимался, но как-то с перерывами. В универе серьёзно занимался пауэрлифтингом, даже второе место на соревнованиях занимал. Затем как-то с перерывами было (иногда из-за графика работы или из-за денег) - то год не занимался вообще ничем, потом год ходил в тренажёрку) Бег и лыжи - лишь изредка, в выходные и когда погода позволяла. Сейчас занимаюсь дома на универсальной скамье с гантелями, т.к. по финансам дорого ходить в зал, да и вечером после работы там не протолкнуться))) Хотя домашние тренировки всё-таки не дают такого эффекта, как тренировки в зале.

А в школе как-то мне плохо давались игровые виды, может быть, потому что в 12 лет переехал в этот город, а там, где жил до этого, в сельской школе, особо ничем не занимались. Поэтому меня никто не брал в команду и я сидел на скамейке один, ждал, когда закончится урок.

На море уже больше 7 лет не был, т.к. нет денег на отпуск( очень хочется отдохнуть уже как-нибудь.

[tribrata]

Все получится, даже не сомневайтесь! Если вы так думаете, то у вас обязательно все получится. Потому что все начинается с мысли, с идеи. Ну а трудные периоды, черные полосы у всех бывают, от этого никто не застрахован. Главное понимать, что за темной полосой всегда будет светлая. Всегда. Главное верить. И на море вы обязательно еще поедите)) Удачи вам и Ангела хранителя!