Все как раньше

[Larryssd]

у меня нет желания

[Ewe]

Внутреннее состояние у человека очень тесно связано с внешним поведением. Это хорошо заметно на детях. Например, развивая мелкую моторику рук, мы развиваем у маленьких детей мыслительные способности. У взрослых такой прямой и непосредственной связи уже, конечно, нет, но все же эта взаимосвязь остается во многих отношениях. Наши внешние, произвольные действия способны оказывать влияние на наше "непроизвольное", на наш настрой, состояние и самочувствие.
Поэтому начните делать что-то, через "не хочу", но с убеждением, что это Вам необходимо. И постепенно будете меняться. Полнота, неопрятность и неухоженность - это не причины хоронить себя. Поставьте перед собой цель: принять и облагородить первое, искоренить второе и исправить третье. Все Вам по силам.

[Lisizzz]

А в отпуске от работы Вы давно были?

[Larryssd]

ну обычно я отпуск оставляю на сессию, т.к. ее не оплачивают совсем

[Lisizzz]

Вам нужно куда- нибудь съездить или посетить какое-нибудь мероприятие, через "не хочу" и "я устала", хотя бы на выходные, а в идеале возьмите неделю за свой счет и распланируйте каждый день каким -нибудь мероприятием, придумайте чего-бы Вам очень хотелось, но из-за работы, учебы Вы себе в этом отказываете.

[Larryssd]

мне ничего не хочется, если бы я взяла за свой счет, то просто валялась бы дома и это было бы самым лучшим отдыхом, из-за учебы и работы я отказываю себе в жизни без нервотрепки

[Lisizzz]

тогда возьмите отпуск за свой счет и просто отдохните, смотрите любимые фильмы, читайте или рисуйте, отключите мобильный и дайте себе передышку

[Larryssd]

все равно это ничего не решит

[Михаил 1988]

6.3.В практическом разделе в темах других пользователей недопустимо писать о своих суицидальных намерениях и депрессивном состоянии, переживаемых в настоящий момент. Для получения помощи продолжите или создайте собственную тему.

[дмитрий320]

все равно это ничего не решит

Почему думаете что не решит? Вы же не пробовали)