Физическая культура
-
- майор
- Сообщения: 417
- Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Рязань
Физическая культура
Вот ведь странно! Ни нашел в увлечениях спорта, кроме парашюта.
Не может быть, чтоб никто не следил за физической формой.
А ведь это один из лучших способов бороться с хандрой!
1.В процессе физических нагрузок вырабатываются гормоны отвечающие за хорошее настроение.
2. Лишний вес уходит
3. Мясо нарастает
4. Обмен веществ улучшается
5. Уверенность в собственных силах растет
6. От соц сетей отвлекает
7. Новые знакомства, если в обществе заниматься
Да что я агитацией занимаюсь? Наверняка всем это известно.
Давайте делиться кто чем занимается.
У меня скромно все. Гантели, турник, иногда зал.
Не может быть, чтоб никто не следил за физической формой.
А ведь это один из лучших способов бороться с хандрой!
1.В процессе физических нагрузок вырабатываются гормоны отвечающие за хорошее настроение.
2. Лишний вес уходит
3. Мясо нарастает
4. Обмен веществ улучшается
5. Уверенность в собственных силах растет
6. От соц сетей отвлекает
7. Новые знакомства, если в обществе заниматься
Да что я агитацией занимаюсь? Наверняка всем это известно.
Давайте делиться кто чем занимается.
У меня скромно все. Гантели, турник, иногда зал.
- 0xBA0BAB
- Ветеран
- Сообщения: 2977
- Зарегистрирован: 06 июл 2010, 06:22
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Южный Урал
Re: Физическая культура
У меня еще скромнее - только турник.
Мечтаю научиться подтягиваться на одной руке, но что-то уже надежду потерял. Отжиматься на одной руке - без проблем, а вот подтягиваться - неа
Мечтаю научиться подтягиваться на одной руке, но что-то уже надежду потерял. Отжиматься на одной руке - без проблем, а вот подтягиваться - неа
-
- майор
- Сообщения: 417
- Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Рязань
Re: Физическая культура
У меня тоже есть такая задумка.0xBA0BAB писал(а):У меня еще скромнее - только турник.
Мечтаю научиться подтягиваться на одной руке, но что-то уже надежду потерял. Отжиматься на одной руке - без проблем, а вот подтягиваться - неа
-
- майор
- Сообщения: 417
- Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Рязань
Re: Физическая культура
не спорюserezha писал(а):На то он бокс
Бокс очень хорошо дает выход эмоциям и волю тренирует
- serezha
- Забанен
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:00
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Где-то в России.
Re: Физическая культура
Да, я когда вне настроении, бьюсь о грушу или мешок. Очень хорошо помогаетkafelnic писал(а):не спорюserezha писал(а):На то он бокс
Бокс очень хорошо дает выход эмоциям
- Юлища
- полковник
- Сообщения: 5971
- Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:00
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Физическая культура
А я в раздумьях... У меня всё сезонно - я катаюсь на велике, лыжах, роликах с ребёнком, плаваю... Но чувствую, что мало. и поэтому в раздумьях, не знаю,что выбрать. Шейпинг и т.д. - как-то бессмысленно, и я честно говоря чувствую себя полнейшей дурой, лёжа на полу и задирая левую ногу под какую-нибудь омерзительную попсу...
Единоборства - да, привлекательно. Но не уверена, что мне стоит ими заниматься - на запястье гигрома.
Вот если бы были игровые виды спорта, вроде футбола, баскетбола и т.д. для старых тёток...
Единоборства - да, привлекательно. Но не уверена, что мне стоит ими заниматься - на запястье гигрома.
Вот если бы были игровые виды спорта, вроде футбола, баскетбола и т.д. для старых тёток...