Физическая культура

Физическая культура

Сообщение kafelnic » 16 май 2013, 19:27

Вот ведь странно! Ни нашел в увлечениях спорта, кроме парашюта.
Не может быть, чтоб никто не следил за физической формой.
А ведь это один из лучших способов бороться с хандрой!

1.В процессе физических нагрузок вырабатываются гормоны отвечающие за хорошее настроение.
2. Лишний вес уходит
3. Мясо нарастает
4. Обмен веществ улучшается
5. Уверенность в собственных силах растет
6. От соц сетей отвлекает :D
7. Новые знакомства, если в обществе заниматься
Да что я агитацией занимаюсь? Наверняка всем это известно.
Давайте делиться кто чем занимается.
У меня скромно все. Гантели, турник, иногда зал.
kafelnic
майор
майор
 
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
Откуда: Рязань
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение 0xBA0BAB » 16 май 2013, 20:37

У меня еще скромнее - только турник.
Мечтаю научиться подтягиваться на одной руке, но что-то уже надежду потерял. Отжиматься на одной руке - без проблем, а вот подтягиваться - неа :(((
Аватара пользователя
0xBA0BAB
Ветеран
Ветеран
 
Сообщения: 2977
Зарегистрирован: 06 июл 2010, 06:22
Откуда: Южный Урал
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение serezha » 16 май 2013, 20:43

Турник хорошо, а боксом заниматься еще лучше ;)
Аватара пользователя
serezha
Забанен
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:00
Откуда: Где-то в России.
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение kafelnic » 16 май 2013, 20:44

0xBA0BAB писал(а):У меня еще скромнее - только турник.
Мечтаю научиться подтягиваться на одной руке, но что-то уже надежду потерял. Отжиматься на одной руке - без проблем, а вот подтягиваться - неа :(((

У меня тоже есть такая задумка. ;)
kafelnic
майор
майор
 
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
Откуда: Рязань
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение kafelnic » 16 май 2013, 20:45

serezha писал(а):Турник хорошо, а боксом заниматься еще лучше ;)

Голову жалко :2:
kafelnic
майор
майор
 
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
Откуда: Рязань
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение serezha » 16 май 2013, 20:52

На то он бокс :)
Аватара пользователя
serezha
Забанен
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:00
Откуда: Где-то в России.
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение kafelnic » 16 май 2013, 20:56

serezha писал(а):На то он бокс :)


не спорю :)
Бокс очень хорошо дает выход эмоциям и волю тренирует
kafelnic
майор
майор
 
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
Откуда: Рязань
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение serezha » 16 май 2013, 21:01

kafelnic писал(а):
serezha писал(а):На то он бокс :)


не спорю :)
Бокс очень хорошо дает выход эмоциям

Да, я когда вне настроении, бьюсь о грушу или мешок. Очень хорошо помогает :30:
Аватара пользователя
serezha
Забанен
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:00
Откуда: Где-то в России.
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение kafelnic » 16 май 2013, 21:04

Пока мечтаю мешок дома повесить ;)
kafelnic
майор
майор
 
Сообщения: 417
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:36
Откуда: Рязань
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Физическая культура

Сообщение Юлища » 16 май 2013, 21:11

А я в раздумьях... У меня всё сезонно - я катаюсь на велике, лыжах, роликах с ребёнком, плаваю... Но чувствую, что мало. и поэтому в раздумьях, не знаю,что выбрать. Шейпинг и т.д. - как-то бессмысленно, и я честно говоря чувствую себя полнейшей дурой, лёжа на полу и задирая левую ногу под какую-нибудь омерзительную попсу...
Единоборства - да, привлекательно. Но не уверена, что мне стоит ими заниматься - на запястье гигрома.
Вот если бы были игровые виды спорта, вроде футбола, баскетбола и т.д. для старых тёток...
Аватара пользователя
Юлища
полковник
полковник
 
Сообщения: 5971
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:00
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

След.

Вернуться в Наш досуг, дом и отдых

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1